家常蒸菜
[原材料]:
1,時令蔬菜(芹菜葉、萵筍葉、紅薯葉、蘿蔔纓絲、樹苗、老豆角、槐花等。).
2.面粉
3、食用油,少許鹽
[練習]:
1.把葉子洗幹凈,晾幹,直到半幹。
2.將葉子放入鍋中,加入少許食用油攪拌(蒸蔬菜時加點油防止葉子粘在壹起)。
3、拌入適量面粉,用手充分攪拌,最好放鹽。
4.將鍋用水燒開,抽屜裏放壹塊濕布,將拌好的菜放在抽屜裏蒸。
5.蒸菜快熟的時候,用筷子拌蒸菜。
6、蒸壹會兒,就可以出鍋了。
清蒸蔬菜
原材料:
白蘿蔔750克,料酒10克,精鹽5克,味精3克,胡椒粉少許,幹澱粉40克,素湯750克。
方法:
1.白蘿蔔去皮,切成7厘米長的細絲,用紗布輕壓,吸幹水分,撒上細幹澱粉拌勻。
2.蒸鍋著火時,鋪上幹屜布,將拌好的蘿蔔絲撒上多余的澱粉,蓋上蓋子,蒸5-6分鐘左右,取出,立即放在冷水泡上,將粘在壹起的分開備用。
3.炒鍋燒熱,放入清湯,放入料酒、胡椒粉、精鹽、味精和蒸熟的蘿蔔絲,燒開撈出浮粉,即可食用。
特點:蘿蔔潔白如絲,軟糯,鮮嫩可口。
特色阿婆蒸茄子
做法:將飽滿的茄子兩面切開,然後在上面劃兩道口子,再加入少許蒜、辣椒、醬油,隔水蒸熟。
特點:鮮嫩,充滿野趣。
翡翠蒸白玉
【食材】:豆腐1塊,素火腿50g,四季豆100g。
【調料】:鹽、素雞粉
[練習]:
1.豆腐橫切,夾素火腿,表面鋪壹層鹽,蒸3分鐘。
2.將青豆和素雞粉加鹽,磨成漿,澆在豆腐上。
鋼板蒸雞
[材料]
雞排半塊,蔥幹,紅棗,香菇,姜片,泡菜(後放),剁椒半勺。
[實踐]
1.將所有材料放入鋼板中,用2湯匙醬油、1湯匙糖、1茶匙味精、4茶匙玉米粉和1茶匙油調味,平鋪在鋼板上,不要重疊。
2.大火蒸8分鐘至熟,關火,撒上菜絲和洋蔥拌勻。趁熱吃。
[提示]
1.不要把雞塊剁得太大太難煮。蒸的時候,火候壹定要猛。為了讓雞肉在最短的時間內剛剛煮熟,肉質會嫩滑,原汁原味,不出汗。
2.酸菜在廣東也被稱為頭菜。它們是泡菜,壹般用來蒸魚或肉。它們很清爽,很有嚼勁。如果沒有,可以用榨菜代替,也可以不用。
3,其實鋼板也是不銹鋼板,只是鋼板比較大,可以同時放更多的材料進去蒸。如果用小壹點的不銹鋼板,可以蒸兩次,效果是壹樣的。
4.用普通菜蒸的時間大概是10 ~ 12分鐘。也可以用微波爐咬,效率高,還可以短時間蒸雞,沒有多余的水汽,達到原味的效果。壹般用微波爐蒸1/4雞只需3 ~ 3.5分鐘比較合適(以800瓦功率計算,套上保鮮袋,剪孔)。如果不註重真實性,可以用這個方法。