如果不是壹定要出門，出門壹定要先戴口罩。戴口罩才能出門。不戴口罩，不準賣門。只有這樣，妳才能更好地保護自己。除了這樣的保護，妳還必須給自己消毒。每次出門回來都要用消毒液噴手心。其實這些消毒劑可能會對我的孩子產生相應的影響，所以孕媽媽在孕期盡量不要經常外出。
如果想出去散步，就在人少的時候去空曠的公園散步。在這種情況下，妳可以減少與人群的接觸。如果不接觸人群，就沒有感染的可能。所以這個時候選擇人少的地方散步是完全可以的，但是出門壹定要讓家人陪著，千萬不要壹個人出門，否則可能會發生壹些不必要的傷害。
如果妳所在地區疫情嚴重，盡量不要出門。如果妳出去，妳可能會受到相應的威脅。所以嚴重的時候盡量待在家裏，每天通風就夠了。妳也可以在家裏通過其他方式鍛煉，這樣可以讓妳更健康。妳不必總是出去。在特殊的時候需要特殊的待遇。等疫情過去了再好好走壹走也不遲。