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兔肉能吃嗎

自制兔丁的配料

頭頭兔1仁美胡椒100G

半個頭的蒜片,大拇指的姜片。

半根蔥花和半勺五香粉。

八角茴香肉桂葉如圖所示量糖1/3勺。

鹽1勺紅辣椒1勺

醬油料酒半勺1.5勺。

適量幹辣椒

家常兔肉丁的做法

步驟1

將兔子洗凈,切成3厘米見方的小塊。加入壹勺鹽、半勺五香粉和1.5勺料酒腌制十分鐘。

第二步

仁美胡椒切割滾刀段

第三步

洋蔥、生姜和大蒜切片

第四步

準備好如圖所示的香葉和八角肉桂。

第五步

將菜籽油加熱(其他油也可以,菜籽油更香),加入腌制好的兔肉丁翻炒。

第六步

加入八角葉桂皮,壹起翻炒。

第七步

翻炒至兔肉全部變色。

第八步

加入姜片和蒜片翻炒。

第九步

翻炒至香,加入幹辣椒段翻炒至香(或同時加入幹辣椒粒,根據個人口味)。

步驟10

加入美人椒,翻炒入味。

步驟11

撒入1/3勺糖。

步驟12

倒入半勺醬油(顏色)

步驟13

壹勺紅辣椒(根據個人口味,也可以兩三勺,也可以不放)

步驟14

當兔肉丁和漂亮的辣椒成熟入味後,加入蔥花炒香。

步驟15

撒上花椒粉,攪拌均勻即可食用。

步驟16

兔肉營養豐富,老少皆宜。高蛋白低脂肪,還富含卵磷脂,特別適合愛吃肉又怕胖的MM。

步驟17

當然,家裏有BB就不能吃辣椒了。給了她壹個麻油兔丁。順便寫個迷妳菜單——兔肉煮熟切丁,加少許糖、鹽、幾滴醬油和幾滴香油撒上蔥花就行了。