口味:鹹鮮味工藝:竹藤胡蘿蔔蘿蔔燉豬骨湯。材料:胡蘿蔔500克、排骨500克、甘蔗300克。
調料:陳皮2克，鹽3克教妳做竹竿胡蘿蔔豬骨湯。竹藤胡蘿蔔豬骨湯怎麽做才好吃1。陳皮用清水浸泡，刮去果肉，洗凈。
2.竹竿(甘蔗)和胡蘿蔔可以去皮或去皮，剪短洗凈，各切四片。
3.胡蘿蔔去皮，洗凈，切角。
4.將排骨放入沸水中煮五分鐘，然後撈起洗凈。
5.鍋中放入十杯水或適量，陳皮放入鍋中煮沸。加入排骨，胡蘿蔔和竹竿煮，燉3小時，用鹽調味。小貼士-健康小貼士:
胡蘿蔔性廣，行氣，健胃助消化。竹蔗清熱瀉火，潤燥解毒。排骨滋養骨髓，有潤燥調燥的作用。
清心潤肺，健脾強筋，壯骨。
花生鳳爪冬瓜豬骨湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:美容食譜、滋補食譜、健脾開胃食譜、防暑食譜、骨質疏松食譜。
口味:鹹鮮味工藝:水煮花生雞爪西葫蘆豬骨湯。材料:西葫蘆640克、雞爪300克、排骨(大排骨)350克。
輔料:花生仁(生)80g，大棗(幹)40g，荷葉10g。
調料:姜5克，鹽4克教妳做花生鳳爪，西葫蘆豬骨湯。花生鳳爪和西葫蘆豬骨湯怎麽做才好吃？1.新鮮鳳爪用開水焯透，去硬黃衣，去爪尖，洗凈；
2.將冬瓜去皮，用清水洗凈，切塊；
3.將鮮荷葉、花生、紅棗、生姜、豬骨分別用水洗凈；
4.花生留在棕色內褲裏；
5.紅棗去核；
6.生姜去皮切壹塊；
7.用適量清水，加入花生、生姜、紅棗，小火煨至水開；
8.加入雞爪、西葫蘆和豬骨，小火燉3小時；
9.加入鮮荷葉和細鹽調味，然後卷起來食用。小貼士-健康小貼士:
此湯具有健脾開胃、強筋骨、消暑祛濕、強腰筋、滋補身體的作用。
小派-食物相克:
花生仁(生):對於腸胃較弱的人來說，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則容易導致腹瀉。
荷葉:荷葉、桐油、茯苓、銀。