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關於水果

鮮奶梅子汁

材料:李子200克,糖50克,鮮奶400克,冰塊50克。

做法:將梅子洗凈,去核,與鮮奶、糖壹起放入攪拌機中,邊攪拌邊加入冰塊,攪拌均勻即可飲用。

功效:生津利尿,清肝熱。

草莓檸檬汁

材料:草莓100g,酸奶半杯,檸檬半個,冰片2片,方糖1茶匙。

做法:將草莓、檸檬去皮,全部放入榨汁機中,與酸奶混合。倒入杯中,加入冰片和甜味劑。

功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對痘痘、粉刺有很好的效果。臉上或身上痘痘橫行的時候,可以喝。

橙汁和菠蘿汁

材料:橙子1個,菠蘿100g,西紅柿1個,芹菜5g,蜂蜜1茶匙,檸檬半個。

做法:將橙子去皮,菠蘿(也叫鳳梨)去皮,西紅柿切成合適大小。檸檬去皮後,將所有的檸檬和芹菜放入榨汁機中榨汁,然後根據自己的喜好加入蜂蜜。

功效:本品富含維生素A,能改善皮膚新陳代謝,增強皮膚對刺激和細菌的抵抗力,防止皮膚老化。

響應者:霜葉-助手二級2-17 14:54

孩子很孝順。祝妳奶奶新的壹年身體健康。

我建議幾個:

1,胡蘿蔔蘋果,胡蘿蔔2/3,蘋果1/3,好吃。

2、胡蘿蔔、蘋果和菠蘿,胡蘿蔔1/2,蘋果1/4,菠蘿1/4,味道很好。

3、蘋果和哈密瓜,蘋果和哈密瓜對半,吃起來很香。

4、蘋果和香蕉,蘋果和香蕉對半。

5.在哈密瓜中加入橙汁,將哈密瓜切片取汁,混合橙汁,對半切開。

6、百香果配香草冰淇淋,百香果4取果肉,壓濾,濾出籽,加入100g酸奶,2湯匙冰淇淋,1湯匙細糖,攪拌。

7.將500克哈密瓜切片,攪拌,加入2湯匙蜂蜜、1杯半牛奶、5湯匙冰淇淋,用攪拌機攪拌均勻。

8、青蘋果、胡蘿蔔、芹菜汁,混合。胡蘿蔔占壹半,每對1/4。

9.將菠蘿汁和椰奶壹起攪拌。

10、1木瓜、1橙子、200g酸奶、2湯匙細糖、6-8個冰塊、木瓜切片、橙子切丁,所有材料攪拌混合。

越來越多的寫作。十個正好,普通水果蔬菜水果熱帶水果果汁奶昔酸奶飲料,換換口味!

參考資料:

私人菜單

受訪者:匿名2-17 14:55

橘子、蘋果和橘子。我的祖父在心臟手術後也壓榨這些果汁來恢復健康。是的,他還喝過老人奶粉。平時他要註意營養!早日康復!

哦!然後放壹些水果在壹起。沒關系。如果太濃,就加開水。

回復:蒂凡尼的早餐——江湖入門第三關2-17 14:57

祝妳新年快樂

回應者:劉應山博客天堂-江湖新秀5級2-17 15:30

妳很孝順。妳不能放棄。無論如何都要盡力去救她。

受訪者:634562529-二級門衛-17 15:46

果汁和牛奶不能壹起喝。雖然味道很好,但是不僅會影響營養的吸收,還會對腸胃不好。如果妳有高血壓,妳不應該吃太多的甜水果。榴蓮是水果之王,不僅營養豐富,還具有壹定的藥用價值,特別適合體弱多病的老人食用。

受訪者:zjtx 77716-學者三級2-17 15:55。

這裏也說了很多。看壹看“無毒輕”。上面有很多關於水果的介紹。

讓她喝點菠蘿汁,菠蘿有消腫的作用!

妳真孝順。祝妳奶奶和妳新年快樂,早日康復。