海帶是我們常吃的壹種食材，物美價廉、營養豐富。而常見的吃法就是煲湯喝涼拌了。下面來看看。
涼拌海帶絲可以放到第二天吃嗎可以的，海帶絲只要沒有收到汙染，放在冰箱裏面就好，不會有任何影響，第二天吃的時候冰涼的感覺更可口，家裏也這樣吃的，沒有問題。
涼拌海帶絲可以加熱吃嗎可以，不過這種菜還是涼著吃好吃哦，味道更加的爽脆可口。
海帶，海藻類植物之壹，是壹種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名，更有“長壽菜”，“海上之蔬”，“含碘冠軍”的美譽。
涼拌海帶絲可以放多久壹般食物在20度左右可以保質壹天，如果溫度較低的情況下可以時間變得更久，放入冷藏室大概能達到2-3天左右的時間。
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。
海帶所含的膠質能促進體內的放射性物質隨同大便排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
美食菜譜大全《本草綱目》記載：“海帶可治癭病（即甲狀腺腫）與其他水腫癥，有化痰、散結功能。”科學家已發現常吃海帶對預防和治療癌癥都有作用。