寶寶可以添加輔食後，馬寶會很忙，因為她擔心自己買的輔食對寶寶的胃不好，所以馬寶會選擇自己給寶寶做。瘦肉粥是很好的寶寶輔食，不僅容易消化還能養胃。谷物中的營養對寶寶也很重要。
菠菜瘦肉粥:原料:菠菜100g，豬肉60g，大米粥1小碗，植物油3g，鹽1g。做法:1，菠菜洗凈，切塊，豬肉洗凈後剁碎。2.鍋裏的白粥煮開後，放入豬肉，煮到肉變色。加入菠菜，煮熟，加入油和鹽，煮開。
玉米瘦肉粥:原料:玉米山楂1杯，清水8杯，瘦豬肉100g，雞蛋1個，澱粉1/2小勺，紹興酒味精少許，精鹽1/3小勺，雞粉1小勺。做法:1，玉米山楂浸泡6小時，放入鍋中，加水燒開，轉小火蓋慢煮1小時。2.豬肉切片，加入澱粉、紹興酒、味精，雞蛋腌制15分鐘，打入碗中拌勻備用。將腌制好的肉片放入粥中，煮5分鐘，然後倒入蛋液，加入精鹽和雞粉。
香菇瘦肉粥:原料:1碗米飯，5個鮮香菇，1個胡蘿蔔，50g瘦肉粉，5g鹽，15ml香油，3片姜。做法:1，砂鍋加水燒開，再放入大米攪拌均勻，中火煮至沸騰。同時在剁碎的瘦肉中加入壹勺料酒，腌制10分鐘。將蘑菇洗凈，切片。胡蘿蔔切丁，姜切絲備用。2.粥煮開後，轉小火，不停攪拌，防止糊底。粥煮至粘稠，米粒明顯開花後，依次加入胡蘿蔔和瘦肉，拌勻。當肉末變白成熟後，放入香菇和姜絲，繼續煮兩分鐘。取出前加入適量的鹽和香油調味。
鐵對寶寶的影響如果孩子長期缺鐵，首先孩子會出現貧血的癥狀，如眼結膜、手指甲、面色蒼白等。此外，還會出現惡心、嘔吐、消化道等癥狀，食欲不振、精神不振，也會導致註意力不集中，影響智商。鐵是非常重要的微量元素，鐵是血紅蛋白中非常重要的成分，參與紅細胞中血紅蛋白的組成。壹般在寶寶六個月大的時候，如果輔食添加不好，很容易引起貧血，因為這個時候寶寶從媽媽那裏得到的鐵基本都被消耗掉了。
人體必需的微量元素對寶寶的健康成長非常重要，比如鐵，是人體必需的最重要的微量元素之壹。不管是鐵太多還是缺鐵，寶寶都會不健康。這種鐵元素是非常重要的微量元素，鐵是血紅蛋白中非常重要的成分，參與紅細胞中血紅蛋白的組成。壹般在寶寶六個月大的時候，如果輔食添加不好，很容易引起貧血，因為這個時候寶寶從媽媽那裏得到的鐵基本都被消耗掉了。長期缺鐵，首先孩子會出現貧血的癥狀，如眼結膜、手指甲、面色蒼白。此外，還會出現惡心、嘔吐、消化道等癥狀，食欲不振、精神不振，也會導致註意力不集中，影響智商。
寶寶體內鐵的正常值為7.52 ~ 11.82 μ mol/L，寶寶體內的鐵含量在這個範圍內是正常的。具體來說，想知道寶寶是鐵中毒還是缺鐵，需要去醫院檢查，會根據檢查結果和醫生的分析來確定。