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請把蘑菇放在桌子上。壹份美味的蘑菇食譜比肉好吃多了。

;不吃不定時是中國、美國飲食文化的精髓。多吃時令菜更有利於身體健康。春天萬物生長,可吃的食物很多,其中木耳是春天不可或缺的食物。蘑菇種類很多,好吃又有營養~

平菇炒油菜

材料:油菜籽3顆,平菇壹把,花生油少許,1瓣紫蒜,鹽少許,醬油少許。

1.洗油菜。

2.將平菇撕成小塊

3、壹大瓣大蒜,切片。

4.熱鍋放油,炒蒜片。

5.加入平菇翻炒。

6.將平菇炒軟。

7.加入油菜籽繼續翻炒。

8.加入鹽和醬油翻炒至熟。

醋炒杏鮑菇

配料:杏鮑菇、大豆油皮、糯米粉、豆腐。

1.將杏鮑菇切成條狀,將大豆油皮切成條狀,將糯米粉加入豆漿中,再加入少許水攪拌均勻。

2.將調好的糯米粉糊均勻塗抹在大豆油皮上。

3.把壹塊杏鮑菇包在大豆油的皮裏,壹排小青菜。

4.在小油鍋裏煎豬排。

5.將蔥、姜、蒜切碎,加入鹽、糖、醬油、料酒、醋、雞精,拌勻;糖和醋的比例大約是1:1.5。混合水澱粉。

6.將青椒放入鍋中翻炒,然後在汁中加入蔥、姜、蒜,加入炒好的排骨,最後加入澱粉勾芡。

蘇甘炒茶樹菇

材料:茶樹菇500克,豆芽500克,紅辣椒15克,青椒1,洋蔥10克,生姜5克,大蒜10克。

1.先把黃豆芽洗幹凈。

2.然後,唐T把黃豆芽的芽和莖摘下來,洗凈瀝幹備用(其實黃豆芽只是用來做芽的,莖有其他用途)。

3.然後從頭到尾取出茶樹菇,洗凈瀝幹備用。

4.把湯鍋裏的水燒開,把茶樹菇焯壹下,去掉蘑菇本身的異味。

5.焯水變軟後,撈出瀝幹水分備用。

6.然後將黃豆芽的芽尖放入鍋中焯水。

7.焯至變色,撈出冷卻,瀝幹備用。

8.然後處理小食材(青椒切成長條,蔥切成小塊,姜蒜切成小塊,小紅椒切成小塊備用)

9.熱鍋放油,放涼。將蔥、姜、蒜和小紅椒放入鍋中翻炒。

10,然後加入焯水的茶樹菇翻炒。

1.然後把焯水的豆芽壹起翻炒。

12.加入青椒,同時翻炒。

13.加入壹些鹽調味。

14.加壹些糖調味。

15.然後加壹點風味提神增色。

16.最後出鍋前,把蔥段壹起翻炒。

17.大火翻炒均勻後取出。

紅燒香菇筍

材料:春筍(1)、小蘑菇(10)、紅辣椒(小半)、花椒(小半)、蔥花(適量)、姜絲(適量)。

1.將洗凈的彩椒、花椒切段,姜、蔥切段備用。

2.香菇洗凈,頂部劃刀,竹筍切片。

3.然後在水裏滴壹點香油,蘑菇和竹筍備用。

4.在炒鍋中冷卻油,加熱油,加入蔥,姜和香。

5.然後加入蘑菇翻炒。

6.炒蘑菇,加入竹筍。

7.用醬油和蠔油翻炒竹筍,用少許熱水煨1-2分鐘。

8.等水幹了,把配菜炒勻,然後加鹽、糖、味精,煮壹點醋,翻勻,收汁。

烤蘑菇蛋撻

材料:鮮口蘑12,鵪鶉蛋12,金華火腿。

1.金華火腿切塊備用。

2.將口蘑用流水沖洗幹凈,然後用廚房紙吸幹水分,去掉手柄,放入烤盤,塗上壹層薄薄的色拉油備用。

3.將壹半火腿撒入蘑菇中。

4.將壹個鵪鶉蛋打入每個蘑菇中,並撒上剩余的火腿。在爐子上用中火烤8-10分鐘,直到鵪鶉蛋成熟。