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產後外側切口疼痛吃什麽藥好,產後第壹天吃什麽食物是好食譜。

產後飲食很重要,合理的飲食可以幫助女性盡快恢復體力。生產方式有順產和剖腹產,不同的生產方式第壹天的飲食會有所不同。相對來說,順產比剖腹產好。剖腹產後飲食有壹些禁忌,自然分娩就沒那麽多禁忌了。那麽產後外側切口疼痛吃什麽藥好,產後第壹天吃什麽菜和食譜好呢?

產後側切傷口疼痛用什麽藥好?首先,保持傷口幹燥

對於采用會陰側切自然分娩的新媽媽來說,保持傷口幹燥很重要。這樣,傷口可以進壹步愈合。會陰側切術後3天內,醫院會有完善的清潔措施,使用消毒洗液清洗新媽媽的私處。會陰側切術後3天,或者出院後,新媽媽要每天用清水或者洗液清洗私處,有條件的話最好壹天兩次,1。

新媽媽壹定要保持局部的清潔衛生,勤換衛生用具和內衣,洗完之後放在陽光下暴曬,以達到殺菌消毒的目的。

另外,建議新媽媽上廁所或洗澡後,最好用紙巾輕拍會陰部,保持傷口幹燥清潔。新媽媽在護理私處時,要選擇安全的衛生用品,及時更換,保持私處幹燥。睡覺或躺在床上時,最好躺在沒有會陰傷口的壹側,以減少惡露流入會陰傷口的機會。

第二,避免使用武力和提重物。

會陰側切的新媽媽通常在分娩後不久就可以坐起並進食。產後1天,在準爸爸的陪伴下,新媽媽可以下床輕微運動,每天1 ~ 3次。但在此期間,新媽媽不要用力過猛,增加腹壓,損傷私處。10天後,新媽媽可以做壹些輕微的家務,有利於身體各器官的正常恢復,但還是不要提重物。

按照傳統習俗,坐月子的新媽媽要“能躺就別坐,能坐就別站”。特別是會陰側切順產的新媽媽,最好臥床休息。當然,新媽媽最好不要用力氣提重物,也不要站著抱孩子。另外,建議新媽媽產後第壹周不要突然下床,因為血液突然完全往下流,容易造成低貧血。所以,新媽媽起床要慢。此時提重物容易引起子宮脫垂,新媽媽最好減少需要腹肌力量的動作。還有,排便時不要用力,以免補好的傷口再次裂開。拆線後傷口內部還不牢固,最好不要運動太大,不宜做大的動作。

第三,註意產後性生活

有些新媽媽擔心會陰側切後會損傷陰道內的神經,縫合結殘留在陰道內,使陰道松弛,從而影響產後性生活。其實會陰側切並不妨礙產後的性行為。

但為了傷口更早愈合,我建議新媽媽在產後6周內避免產後性生活。因為產後6周內,分娩時撕裂的傷口會影響產後AA的疼痛,因為縫合後的疤痕是比新媽媽柔軟的私處更硬的纖維組織。所以產後同房很容易引起疼痛。

如果會陰的切口或撕裂處光滑,修復後沒有愈合不良的疤痕,就不會有問題。另壹方面,如果傷口很亂,醫生又沒有很好的修復,很有可能在交織的疤痕下產生產後疼痛。而且產後惡露未完全幹凈,新媽媽過早性生活容易造成傷口感染。

產後第壹天有什麽好的食譜?經過短暫的休息,自然分娩的產婦可以正常進食,但與自然分娩的產婦不同,剖腹產的產婦在先排出空氣後才能吃任何食物。而且排氣後,第壹天的飲食很關鍵,因為此時產婦已經很久沒有進食了,身體虛弱,急需飲食營養來補充。

剖腹產後的第壹天,產婦應該多吃些有營養的食物。此時產婦剛經歷了壹次大手術,分娩後產婦體內會流失大量的血液和營養物質。此時身體非常虛弱,急需吃壹些能補氣血的食物來增加血液含量。所以孕婦可以吃壹些可以補鐵的食物,比如菠菜,提高造血功能。還應該吃壹些可以加速腸胃蠕動的食物來促進腸胃消化,讓飲食的營養更好的被吸收,比如白蘿蔔。

下面我們給大家分享兩個剖腹產第壹天的食譜。第壹個食譜是蘿蔔湯。我們需要準備原料,包括半個蘿蔔和適量的水。蘿蔔洗凈,切成小塊備用。然後準備壹個鍋,鍋中加入適量的水,然後把切好的蘿蔔放入水中,大火煮開,然後轉小火煮。煮好後加入少量鹽調味,即可飲用。

剖腹產後第壹天,產婦要吃壹些松軟易消化的食物,所以最好吃流質和半流質食物。吃蘿蔔湯可以幫助產婦調理氣機,改善腸胃功能,而吃菠菜粥可以幫助患者補充鐵質,改善造血功能。

產後第壹餐,建議喝點熱牛奶,熱粥。

牛奶壹方面可以補充身體所需的水分,還可以補充媽媽和寶寶特別需要的鈣。粥首推對脾胃有好處的紅糖小米粥。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,其中胡蘿蔔素、鐵、鋅、核黃素高於普通大米和面粉,是產褥期的好食物。此外,小米的含糖量也很高,產生的熱量也比大米多得多。對產後氣血虧損,體質虛弱的年輕媽媽有很好的滋補作用。需要註意的是,孕婦喝的小米粥不能太稀。

另外,產後第壹餐可以吃適量的、熱的、易消化的半流質食物。如:紅糖水、藕粉、蒸雞蛋湯、蛋花湯等。產後第二餐可以是正常餐。有些媽媽在產後第壹天感到疲倦或胃腸功能不好,可以用清淡、松軟、易消化的食物,如糕點、面條、掛面、餛飩、稀飯、蒸、煮或煮的肉和蔬菜,然後用正常的飯菜。