紫靈芝水
靈芝水的味道可能不太好喝，但是我們有糖尿病的朋友在日常生活中適當飲用靈芝水可以起到很好的控制血糖的作用。取3-5g靈芝片，用清水浸泡5-10分鐘，然後放入不銹鋼鍋中，加入適量水煮沸至15-20分鐘，再取開水飲用。壹般壹個月壹斤左右最好。靈芝不僅對部分患者有直接的降血糖作用，對大部分患者還可與原有降血糖藥物聯合使用，以增加療效和預防並發癥。
苦瓜燜雞翅
材料:雞翅1對，苦瓜250g，黃酒，姜絲，蔥絲，鹽。
做法:苦瓜洗凈，切成薄片；雞翅洗凈瀝幹水分。鍋裏放油，油熱時放入雞翅翻炒，然後放入苦瓜片，略炒，放入黃酒、姜絲、蔥絲、鹽，略炒，加適量水燉至雞翅熟爛。當然，苦瓜燉雞翅味道很好，我相信我們都會喜歡的。其實我們經常吃苦瓜燉雞翅。
生活中有哪些適合糖尿病人的食譜？相信大家現在都有所了解，所以如果我們都有糖尿病的癥狀，那麽在日常生活中經常吃這些食譜是壹個非常好的選擇，對幫助我們大家緩解糖尿病的病情非常有幫助。