母乳餵養的寶寶壹般在六個月後給寶寶添加輔食。如果母乳不足,早在四個月就可以添加,但還是以奶為主。
即使添加了輔食,主食仍然是牛奶,可以是母乳,也可以是配方奶粉,輔食是指除母乳配方奶粉以外的液體和固體食物。
1,寶寶多大開始添加輔食?
如果母乳不夠,寶寶六個月就可以開始餵輔食,再早壹點的話不能早於四個月。如果寶寶對成人飯感興趣,吞咽,流口水,說明可以添加輔食了。如果寶寶體重增長緩慢,也應該是添加輔食的標誌。
有些老人不了解這種情況,很可能趁妳不註意給剛出生的寶寶餵飯。家長壹定要樂觀,堅守底線。過早給寶寶添加輔食,會影響他的健康,影響孩子的腸胃負擔。
2、寶寶輔食的最佳選擇
給寶寶添加輔食,最好的選擇應該是嬰兒米粉。米粉和配方奶粉壹樣,是專門為嬰幼兒設計的。含有全面的營養成分,營養價值高於蛋黃和菜糊,且能滿足嬰幼兒的生長需求,過敏幾率也低。
可能有人覺得米粉就是大米,其實是以大米為原料的。添加了嬰兒生長必需的多種營養素,如蛋白質、脂肪、維生素DHA等。還含有鈣和維生素D,還有鐵,可以保證寶寶的成長。
給寶寶做米粉的時候,做成糊狀,用溫水。
3、嬰兒輔食的原則。
寶寶剛開始添加輔食有個過渡期,奶是第壹位的。給寶寶逐壹添加少量輔食,觀察寶寶的接受程度,發現過敏癥狀就停止,沒有就繼續添加。
妳可以連續三天每天餵兩次同樣的食物。如果孩子接受得好,妳可以在吃了這種食物壹個星期後,再添加壹種新的食物。當寶寶在進食時出現特殊癥狀,看是否可以緩解。如果沒有,去看醫生。
這兩天,不要覺得壹種麻煩,而是幾種食物同時添加。萬壹孩子出現不耐受的癥狀,家長也不容易找出原因。
4.進料順序
最好定期給寶寶添加輔食,想吃就不要吃壹點。給寶寶添加輔食應安排在母乳或配方奶之前兩次。先吃輔食,再餵,讓孩子壹次性吃完。
因為剛開始添加輔食的時候,量少且簡單,每次添加的輔食都是有限的。需要補充牛奶讓孩子吃飽,可以避免飯量少的問題。
讓孩子先吃輔食,讓孩子保持饑餓感和飽腹感,在餵食之間添加。這個時候寶寶還不餓,對輔食興趣不大。吃完了可能就不飽了,下次再吃牛奶的時候會餓,會降低對牛奶的興趣。