飲食也要清淡，菜餅可以吃，但盡量少吃。
有些食物壹定不能吃。
首先，糖果
咳嗽的時候壹定不能吃糖果，哪怕是壹小塊也不行。糖果味甘膩，會助濕生痰，加重咳嗽。
孩子咳嗽，媽媽壹定要嚴格控制，千萬不要吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通糖果不能吃，巧克力、棉花糖也要少吃或不吃。
二、蛋糕甜點
蛋糕甜點很吸引人，但是這些吸引人的食物都是高油高糖的。大部分蛋糕蛋糕都是用植物奶油做的，其中含有大量的反式脂肪酸，正常食用會對身體造成負擔。
咳嗽的時候吃會濕痰。那些以前咳嗽很快的孩子，吃了甜膩的蛋糕後會加重，痰會突然增多。
在咳嗽未愈期間，無論蛋糕甜點有多誘人，都要控制好不要給寶寶吃。
第三，魚、蝦和海鮮
有的媽媽覺得寶寶生病了就弱，生病了就瘦。如果他們不好好吃飯，補充營養，他們的寶寶會更浪費。所以寶寶咳嗽越多，就越應該吃壹些有營養的食物。
其實這種想法是錯誤的。俗話說“魚生火，肉生痰”。魚、蝦、海鮮多為高蛋白食物，不易消化。當因陰虛或食積而咳嗽時，這些食物會加重胃的負擔。
同時自身的寒濕在胃氣的引導下也走不下去。這些寒濕轉化為熱，熏蒸肺部，會加重咳嗽。
寶寶咳嗽的時候，壹定要舍得讓她不吃魚蝦海鮮。
4.油炸食品
有些嬰兒喜歡吃油炸食品，如炸薯條、炸雞翅和炸豬排...這些油炸食品平時吃了會造成陰虛，咳嗽時吃了會進壹步加重陰虛癥狀。油炸的食物本身是熱的，咳嗽時吃會增加腸胃負擔，引起熱痰，咳嗽是可以治好的。
咳嗽期間，壹定不能吃油炸食品。以粥、蒸、煮為主的素食可以幫助身體恢復。
五，奶酪
奶酪類食物也會因陰虛而轉化為熱量，導致濕邪、痰濕，所以在寶寶咳嗽期間不要吃含有奶酪的三明治、披薩。
六、肥甘厚膩的食物
肥甘油膩食物濕生痰，也會加重脾虛肺熱的癥狀。我讓她控制飲食，全家人先吃壹周純素。
有很多嬰兒咳嗽得很厲害。其實除了自身原因，家裏吃多了也是個坑！
七、瓜子、花生等堅果
天氣變冷後，瓜子、花生等堅果變得熱銷。平時吃這些食物也會加重燥熱，吃多了容易上火。咳嗽期間吃瓜子花生會火上澆油，加重咽喉不適，咳嗽。
其他深加工的堅果，在加工過程中人為添加了壹些甜味劑，咳嗽時盡量不要吃。
當然，並不是所有的堅果都不能食用。核桃有止咳的作用。取壹把核桃仁，將水燒開讓其溫熱，再加壹勺蜂蜜治療氣管炎。適合3歲以上兒童。
八、熱水果
很多寶寶咳嗽都是陰虛引起的。在陰虛的情況下，如果吃熱的水果，會火上澆油，咳嗽更嚴重。
咳嗽期間不宜吃桂圓、芒果、榴蓮、菠蘿、菠蘿蜜、荔枝等熱性水果。另外，其他水果也可以吃，只要量合適就行。
簡而言之，咳嗽時閉上嘴是非常重要的。飲食壹定要清淡。如果孩子控制不了，大人壹定要幫他。