女性朋友有時候在經期來臨的時候，顯得特別無力，身子虛弱，胃口不好，油膩的東西吃不下去了。其實光吃些開胃的來幫助我們多吃些食物也是不能解決的，胡麻油，也叫芝麻油，能夠有抗衰老，美容養顏等功效，壹般女性是最適合食用的了。經期吃胡麻油對人體有益。所以女性經期是可以適當的食用的，經期需要的營養成分比較多，而且要註意保暖，不要吃辛辣刺激的食物。芝麻油吃了能夠生長毛發，下面我們壹起來來胡麻油的其他功效和作用。
胡麻油在我國有著悠久的食用歷史。胡麻油在民間稱謂極多，有汪油、麻油等。胡麻是我國五大油料作物之壹，俗稱脂麻。胡麻油，也稱芝麻油，它是從胡科植物脂麻種子榨取的脂肪油。胡麻油的味道很獨特，而且有壹種很芳香濃郁的感覺，油脂比較清澈，是壹種很高級的食用油，長期食用的話還可以有抗衰老的作用，據有美容健體的作用。女性經期是可以放心的食用的。
胡麻和芝麻是兩種長相和結果不通的植物，壹定要區別清楚，不能搞混淆。胡麻油也為特制的，經低溫烘焙後再壓榨，可保食後不上火。用麻油制作的麻油豬肝、豬腰等食品，不僅有助於汙血(惡露)順利排出，又對剖腹產手術刀口愈合有益，所以對於產婦或者是產後正在恢復期的女性來說有著很大的幫助，而且更年期或者是生理期的人群食用有很好的功效。
關於胡麻油的作用，上面已經給大家介紹了，女性經期是可以放心食用的，而且它的營養價值比較高，是壹種很高級的食用油，具有抗衰和美容的作用，很適合女性食用，經期也是可以放心食用的，可以保護五臟，具有滋潤的作用。