原料:150g玉米,250g排骨,50g胡蘿蔔,少許生姜,紅棗。
練習:
1.玉米去皮,切段,胡蘿蔔切段,排骨切段,生姜切片,紅棗洗凈備用。把排骨焯壹下,去掉血。
2.在鍋裏裝滿清水(水量由妳決定,多壹點)。水開後放入姜片、玉米段、排骨,大火煮開後改中火40分鐘。
第二,豆芽蘑菇湯
原料:豆芽、口蘑、金針菇(視數量而定)、生姜去皮切片。
練習:
1.將姜片放入水中煮沸,水加熱後加入口蘑,蓋上蓋子。
3.水再次燒開後,加入適量色拉油、雞精、味精,調好味後關火。
關鍵點:
1,豆芽好煮,放進去後不要蓋,不然糊的顏色會很黃。
2、如果有現成的雞湯,可以加點,味道會更好。
三、冬瓜丸子湯
湯料:冬瓜500克,五花肉250克,蔥10克,生粉少許,鹽和味精適量。
練習:
1.冬瓜去皮洗凈,切成小方塊備用。
2.在剁碎的五花肉中加入鹽和生粉,揉成肉丸。如果不喜歡肥肉,就用純瘦肉。
3.先將肉丸放入鍋中,加入適量清水,小火煮。
4.20分鐘後放入冬瓜,小火煮15分鐘,加入調料,撒上蔥花即可食用。
要點:揉丸子的時候,別忘了加少量生粉,可以增強丸子的緊實度。保持它的形狀,這樣肉丸就不容易被煮了。如果太麻煩,妳可以在超市買肉丸。
第四,排骨海帶湯
配料:排骨、海帶結、姜片、精鹽、黃酒。
做法:1。將排骨洗凈焯水去血,放入開水鍋中,放入姜片,加入黃酒,中火煮20分鐘。
2、放海結,繼續用中火煮約15分鐘。加入鹽、味精等。來調味,並倒入香油。
關鍵點:
1.壹般先將排骨煮熟,再加入其他主料,如苦瓜、金針、冬瓜等,然後繼續下鍋。
2.輔料方面,姜和黃酒必不可少。
3、湯的火候也要把握好,切不可大火壹直煮。大火燒開後,要用中火或小火慢燉。
五、金針菇雞湯
材料:雞肉半只,金針菇3盎司,鹽2大勺,味精適量,酒2大勺,姜和香油少許。
練習:
1.雞肉切塊,血洗幹凈,用開水焯壹下,然後放壹邊備用。
2.將新鮮金針菇洗凈,洋蔥洗凈切段備用。
3.鍋中水燒開後,加入雞塊、酒、姜片煮至沸騰,改用中火煲10分鐘。
4.加入金針菇,略卷,加鹽調味,瀝幹香油即可食用。
六、竹筍蘑菇湯
材料:香菇25g,竹筍15g,金針菇110g,清湯300g。
練習:
1,香菇切絲,姜切絲,金針菇打結,竹筍切絲。
2.將竹筍和姜絲放入湯鍋中加入適量的水煮15分鐘,然後加入蘑菇和金針菇煮5分鐘。放精鹽和少量味精。