1、新鮮椰子汁強身健體的功效
新鮮的椰子汁是壹種營養成份很高的天然飲品，這種果汁中含大量的糖份和蛋白質，另外還壹些維生素與礦物質，其中鈣與鐵及鋅等微量元素的含量也很高，因此人們在飲用之後能起到強身健體的作用。
2、新鮮椰子汁可延緩人類衰老
新鮮的椰子汁中含大量的核黃酸磷脂和級生素E，這兩種成份都是延緩人類衰老的最大動力，它們不但能提高中年人的性需求，也能營養肌膚保持血管的年輕化，讓人類的皮膚更加紅潤細滑，起到留住青春的作用。
3、新鮮椰子汁有減肥功效
新鮮的椰子汁具控制人類脂肪攝入的作用，因此人們飲用椰子汁不但不會長胖，還能起到減肥的功效，另外就是椰子汁還能幫助人類降低血管中脂肪的含量，起到預防高血脂的作用。
4、新鮮椰子汁有驅蟲的功效
新鮮椰子汁中壹種特殊的化學成分，可以讓人體腸道中的寄生蟲死亡並排出體外，因此新鮮椰子汁就成了青少年最理想的天然飲品。
喝椰汁註意事項
1、椰子汁不能和蟹肉壹起吃，會拉肚子。據說可以調奶茶喝。
2、椰子汁不宜和海味混吃。（降低營養價值，使生成不易消化的物質）
3、椰子汁忌和酒類混在壹起會喝。（有化學反應，特別是葡萄酒/紅酒）
4、腸胃消化不好，建議不要椰子汁和地瓜壹起吃。（椰子汁和地瓜都是甜品）
5、肝臟不好或者有肝病的人不太適宜喝椰子汁。
6、有濕疹的人不宜喝椰子汁。