材料:
平菇、五香粉、油、鹽、白芝麻。
步驟:
將平菇洗凈，撕成小條，加入少許油、壹勺五香粉、少許鹽和半勺白芝麻，攪拌均勻。壹定要選擇鏤空烤盤，因為會產生很多水分，160度烤10分鐘，然後翻過來再烤10分鐘，就完成脆皮烤蘑菇了。真的很好吃。
小貼士:每個空氣油炸鍋都有不同的脾氣。大家壹定要半路看壹下。不要燒了它。
2.烤帶魚
美味的開胃菜又來了，減脂期的朋友不要錯過。美味的低脂餐又來了，超級簡單。
材料:
帶魚、姜、蔥、料酒、醬油、香油、鹽、黑胡椒、燒烤粉、白芝麻。
步驟:
帶魚洗凈，在蔥姜切片中加入1茶匙料酒、2茶匙醬油、1茶匙香油、少許鹽和黑胡椒，攪拌均勻，腌制30分鐘。將腌制好的帶魚放入空氣炸鍋中，表面刷上油4、放壹些燒烤粉和白芝麻(不吃辣的同學忽略)180度烘焙65438+。
我最喜歡這個小小的泰國菠蘿。不用鹽水泡也不會澀，真的超級甜。大家壹定要試試。
材質:菠蘿
步驟:
將菠蘿切片。如果買的是普通菠蘿，用鹽水浸泡30分鐘。把它鋪在空氣油炸鍋裏。如果空氣油炸鍋很小，在120度的溫度下在裏面放20分鐘。然後翻過來烤20分鐘。如果頭發有點燒焦，就把溫度調低。我烤了大約40分鐘。真的很好吃。泰式菠蘿炒雞，甜甜的，幾乎吃不飽。
小貼士:
幹果的溫度壹定要降下來，記得翻面。我的空氣炸鍋溫度高，所以烤了40分鐘，每個空氣炸鍋脾氣都不壹樣。妳必須多嘗試壹下。