原料雞蛋2個、米飯300克。調料大蔥1/3根、鹽1小匙。
做法
1.雞蛋打散成蛋液,待鍋中的油燒到六成熱時,把蛋液倒入。
2.迅速用筷子在蛋液中做畫圓圈的動作,直至蛋液凝固並攪成碎粒,待雞蛋出香味後,盛出備用。
3.鍋中倒入約煎1個荷包蛋所用的油,把米飯放入鍋中炒散(見上面兩個搗散米飯的竅門),待米粒的表面裹上油後,將蔥花放入,翻炒均勻。
4.把雞蛋碎倒入鍋中,與米飯翻炒均勻後用鹽調味出鍋。
菠菜蛋炒飯
原料
菠菜、雞蛋、蔥花、米飯、鹽、醬油、香油。
做法
1.菠菜蛋炒飯,菠菜洗凈開水燙壹下撈出;
2.油熱後放入蔥花炒香,放入雞蛋炒香,放入米飯和菠菜炒2分鐘;
3.放入鹽糖醬油少許香油出鍋。
食材飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵、青辣椒。
配料米飯1碗、西紅柿1個、鮮雞蛋1個、青蔥1棵、青辣椒兩個。
做法
1.西紅柿洗凈切粒,青蔥摘凈後將蔥白和蔥葉分別切碎。雞蛋用小碗打好備用;
2.冷鍋下熟豬油燒熱,加蔥白熗香。下米飯轉中火慢炒;
3.待米飯加熱過油後,澆上雞蛋液,開大火快速翻炒,使蛋液均勻裹在米飯粒上;
4.依口味加入味汁、調味料,下西紅柿粒、蔥葉翻炒,切好的絲狀青椒均勻出鍋即可 ,點綴炒飯。
家常蛋炒飯的竅門
大家可別小看了蛋炒飯,炒的不好就成炒蛋拌白飯了。炒的時候鍋裏放的油要少許多壹點,
不光夠炒蛋還要考慮到飯呢,白飯要用隔夜的冷飯,熱飯水分太多。
開火燒油,記得油溫不要太高,不要冒煙就可以了,蛋打不打勻都可以。
直接打碎往裏倒就可以了,千萬不要讓蛋結塊,在鍋裏快速的滑炒把蛋打碎,
等蛋液開始凝固,就可以少許加點鹽不要太多哦
等完全凝固了加白飯。這時候的白飯因為是冷飯是結成塊,
所以不要把火開的太大,壹般就可以了。
壹點點把飯鏟松了,把它和蛋拌勻。切記不要加水要變泡飯的。飯雖然結塊但炒了之後會松成壹粒粒的。
然後根據自己的口味加點鹽。還可以在最後裝盆的時候加點蔥花。壹盤好香好好吃的蛋炒飯就做好了。