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栗子燒雞好吃,含鈣量高。如何讓雞肉更嫩?

秋天是吃栗子的好時候。每次逛街,糖炒栗子的味道總讓人動不了。每次都是買壹包吃,然後再買別的。每到秋天,餐桌上總有壹道菜:栗子燒雞!這道菜甜軟,雞肉嫩滑,不油膩。

栗子雞燒雞雞又硬又木?試試這個。雞肉鮮嫩可口,越吃越香。

今天在菜市場看到兩種栗子,壹種是錐栗,壹種是板栗。錐栗比較貴錐栗18元壹斤,錐栗18元壹斤。我覺得貴的可能好吃,就買了錐栗。現在不用自己剝栗子了。賣家用壹個小機器就能在幾秒鐘內把栗子全部剝開,非常方便。

已經去殼去皮的栗子,拿回家容易變黑,但不影響食用。

雞肉做好了,栗子也做好了。讓我們跟隨玉米的腳步,看看這道菜是怎麽做的。

栗子燜雞

準備栗子、雞肉、姜、鹽、醬油、蠔油、冰糖、糯米。

生產流程1。將雞肉切成大小合適的塊,加入鹽、少許生抽、老抽、蠔油、少許醪糟汁和生粉,腌制15分鐘。

這裏可能有人會問,為什麽要保存雞肉?沒有經過高溫消毒的雞肉在烹飪時會更加木質化,而用調料腌制的雞肉可以更好的去除腥味,口感更好。然後用生粉鎖住雞肉的水分,讓雞肉吃起來更嫩滑。

2.接下來處理栗子。如果不剝栗子,用剪刀或者菜刀在刀尖交叉。

用清水煮三分鐘,這樣殼就容易去掉了。栗子要趁熱剝,涼了特別難剝。

3.接下來,準備做飯。鍋中倒入適量油,放入瀝幹的栗子,小火翻炒30秒,撈出備用。炒栗子放鍋裏煮不會碎成渣。

4.然後倒入雞肉,加入幾片姜,翻炒至油微油。這壹步不需要放太多油,因為炒的時候雞肉會油,用炒栗子剩下的油炒就夠了。

5.然後倒入開水,不到雞肉。用鹽和冰糖調味,小火煮10分鐘。

鹽焗雞嘗起來很鹹。加鹽和冰糖保鮮。我喜歡甜的成品,所以多放了壹點冰糖。

6.10分鐘後,加入栗子,再煮20分鐘。錐栗很難煮透。煮壹會兒。以栗子為例,烹飪時間可以相應減少。

7.最後關火收汁,至湯汁略濃。

8.鮮、嫩、鹹、甜的烤栗子雞就做好了!

玉米飯後總結:

1.挑:盡量選擇土雞,肉會更香。如果剝栗子太麻煩,也可以直接買。

2.水煮:雞肉經過腌制後,可以使雞肉口感更加嫩滑可口。栗子煮之前壹定要炒熟,這樣栗子就不容易散開。

3.食物:栗子不易消化。腸胃功能不好的記得不要吃太多。