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我特別喜歡吃黑芝麻。有哪些好吃的黑芝麻的食物?

黑芝麻是壹種風味獨特的食品,被稱為“五谷之首”。它含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖、維生素A、維生素E、鈣和鐵等營養物質...黑芝麻可以制成各種食品,用途廣泛。下面教妳壹個“黑芝麻千層餅”,香味濃郁,層次分明,帶給妳不壹樣的體驗。

準備材料:

黑芝麻漿:馬蹄粉130g,黃冰糖90g,清水250g+清水450g,熟黑芝麻110g。

椰汁:馬蹄粉120g,牛奶260g,椰奶200g,黃冰糖100g,清水230g。

生產流程:

黑芝麻最香的油香味!小時候因為頭發營養不良發黃,周軍總是被媽媽逼著嚼黑芝麻。好在黑芝麻可以做出很多“衍生產品”,可以有不同的吃法。

黑芝麻是壹種多用途的配料。家裏可以做黑芝麻饅頭,黑芝麻松餅,黑芝麻餅,糖三角。還有黑芝麻糊、黑芝麻湯圓、黑芝麻海帶餅、黑芝麻蛋卷、黑芝麻糖等等。壹周君簡單介紹黑芝麻的幾種家常菜做法。

小時候我媽在家總會多蒸幾粒黑芝麻。蒸黑芝麻饅頭的操作很簡單,只比蒸白饅頭多壹個步驟,就是把黑芝麻磨成粉,和面粉混合,做成黑芝麻面團。媽媽蒸饅頭的時候會加點甜奶粉,饅頭微甜。

糖三角壹般都是紅糖餡的,但是周軍個人覺得黑芝麻餡的比較好。黑芝麻、花生、糖粉三種餡,以黑芝麻為主,可以根據個人喜好加入花生。糖三角不僅甜,還有黑芝麻特有的油香味,比紅糖餡好吃多了。

芝麻餡糖三角也可以簡單粗暴的做成芝麻包子。我記得我上大學的時候,學校裏有壹個熱氣騰騰的磨坊。周軍最喜歡的是壹塊錢的芝麻包子。裏面的芝麻又厚又密,也不算太甜。

黑芝麻烤餅又脆又鹹,喜歡這兩種組合的胖友可以碼起來吃。將面團混合後,揉成煎餅,壹般是對折兩層,中間壹層刷上油和壹些蔥段,味道更豐富。將餅的最上層切成方塊,不要切透,然後撒上芝麻,放入烤箱烘烤。

花生黑芝麻酥是壹種超級酥脆的餅幹,具有甜、白、香、脆、酥五大特點,充滿了花生和芝麻的香氣。這種獨特的餅幹成分極其簡單,不含添加劑。花生餅色澤自然,酥脆爽口,甜而不膩。冷卻後的花生非常酥脆化渣,作為下午茶的點心非常好。總是容易留下深刻的印象。不壹樣,真的很脆。

花生黑芝麻酥

作者:梅

1.生花生烤熟或油炸後,去掉紅色,用料理機稍微打碎(不要打碎太多)。

2.黃油變軟後,加入糖粉和蛋黃。用打蛋器打至蓬松。

3.將低筋面粉篩入黃油中

4.用橡膠刮刀攪拌均勻,形成面糊。

5.加入花生碎和黑芝麻。

6.用手揉成均勻的餅幹面團,放在烤盤上,用手稍微壓平。

7.刷壹層蛋黃,然後放入預熱好的烤箱175度烤15-18分鐘。烤至表面金黃色,然後出爐。

1.黑芝麻湯圓

晶瑩剔透的外皮和濃濃的甜潤餡料,營養豐富,味道鮮美。

2.黑芝麻糊

壹碗濃濃的黑芝麻醬暖暖的。如果妳喝了它,它不僅能溫暖妳的身體,還能補充水分。

3.黑芝麻糖

很甜很方便的食物,隨時可以拿出來吃,但是壹定要註意防潮。吃不完的時候壹定要紮緊袋口,不然很容易變軟。

4.黑芝麻核桃花生營養粥

營養豐富,味道鮮美,壹天壹碗滋養強身。

5.黑芝麻包子

妳可以在超市買現成的,也可以自己做。註意黑芝麻需要炒壹下,會更香。

6.黑芝麻花卷

面團醒後,搟成長條狀,上面撒熟黑芝麻,卷起來,做成花卷,然後放鍋裏蒸。

7 .黑芝麻烤面包

用面包機做,其他工序都壹樣,只加壹點黑芝麻。

8.黑芝麻豆漿

用豆漿機打豆漿的時候,加壹點炒黑芝麻,豆漿特別香。

9 .黑芝麻餅

先做好面條,搟成小圓片,裹上炒好的黑芝麻和白糖。其實加壹點板油會更香,特別潤口,做成餅的形狀,放在鍋裏,煎的兩面金黃。

黑芝麻營養豐富,我們生活中經常吃,比如芝麻醬、芝麻餅,非常好吃。我也喜歡用芝麻做各種食物。黑芝麻可以做成黑芝麻花生糖,黑芝麻餅,黑芝麻饅頭,黑芝麻湯圓,黑芝麻餅幹等等,都很好吃。

大家都很熟悉黑芝麻,生活中經常吃。我們都知道黑芝麻營養豐富。黑芝麻可以做各種食物的餡料,也可以做成很多食物,都很好吃。黑芝麻糊、黑芝麻餅幹、黑芝麻餅、黑芝麻饅頭等。黑芝麻香味濃郁,營養豐富,味道鮮美。我也喜歡用黑芝麻做各種食物。下面分享壹下黑芝麻可以做什麽食物。

1.黑芝麻餅1。準備食材:面粉300克、黑芝麻50克、糖50克、牛奶280克、酵母粉4克、葡萄幹、蔓越莓幹。

2.將黑芝麻洗凈,放入炒鍋中,小火翻炒,不斷翻炒,翻炒至黑芝麻發出爆裂聲。把黑芝麻放出來,放在料理機裏打碎。

3.將打好的黑芝麻放入碗中,加入糖和牛奶,攪拌均勻,將面粉加入碗中,加入酵母粉,攪拌均勻,與芝麻牛奶混合。

4.慢慢加入,邊加邊攪拌,攪拌成沒有幹面粉的面糊,蓋上保鮮膜,醒至兩倍大小,葡萄幹和小紅莓幹,瀝幹水分,或者放上自己喜歡的幹果。

5.面糊醒發後,用筷子攪拌排氣,準備模具,刷壹層油,倒入面糊,搖晃幾下,均勻鋪上葡萄幹和蔓越莓幹。

6.蓋上蓋子,醒半個小時。往蒸鍋裏加水。水燒開後,放進去蒸。蒸半小時後,小火燜3分鐘後開蓋。取出晾幹至不燙手,脫模,切成小塊。它柔軟可口,富有彈性。

2.黑芝麻丸1。準備食材:黑芝麻400克,黑豆200克,黑米200克,熟核桃仁200克,蜂蜜適量。

2.將黑芝麻洗凈,控幹水分,放入炒鍋中,小火翻炒,不斷翻炒,翻炒至黑芝麻發出爆裂聲,撈出待用。

3.將黑豆提前用清水浸泡壹小時,洗凈瀝幹水分,放入炒鍋中,小火煸炒,不斷翻炒,將黑豆翻炒,翻炒出來備用。

4.將黑米用水浸泡,洗凈瀝幹,放入鍋中用小火煸炒。翻炒黑米,發出劈裏啪啦的聲音。炒熟後撈出待用。

5.將黑豆和黑米放入料理機中,磨成粉末,用過濾器過濾。將黑芝麻和核桃仁放入料理機中,打碎。倒入黑芝麻核桃粉,加入黑豆和黑米粉。

6.調勻,加適量蜂蜜,手上戴壹次性手套,抓壹把,先用手揉,再搓圓。畢竟用錫紙包好,放在罐子裏保存。

總結:黑芝麻營養豐富,味道鮮美。黑芝麻可以烹飪的食物有很多種,可以做成各種食物的餡料。也可制成黑芝麻饅頭、黑芝麻餅、黑芝麻糖、黑芝麻餅幹等。,都很好吃。家裏經常做,喜歡黑芝麻的可以試試。

紅棗黑芝麻糊

伴隨著它,他喊道:“黑芝麻糊……”

小男孩從深宅裏擠出來,吸入香味,伴隨著木鞋聲、叫賣聲和簡單悠揚的民歌。

畫外音:小時候聽到賣芝麻醬的聲音就坐不住了。

黑芝麻的神奇功效在於含有維生素E,居植物性食物之首。黑芝麻含有豐富的維生素E,可以延緩衰老。具有潤五臟、強筋骨、益氣等作用。,並能強身健體,延年益壽,滋補肝腎,潤脾潤肺。

黑芝麻還有美容養顏的作用,可以保持皮膚柔軟細膩光滑。習慣性便秘的人,腸道內殘留的毒素會傷害人的肝臟,造成皮膚粗糙。芝麻可以潤腸治便秘,有潤膚的作用。

紅棗黑芝麻糊,加了紅棗。紅棗是補血的好水果。這個棗好吃,要好好吃。因為外皮包裹著棗,營養物質是出不來的,但是炒過的棗,用開水浸泡後,外皮開裂,裏面的營養物質會慢慢滲出來。

棗黑芝麻糊,香香的棗味,有點微微的失望。

材料:黑芝麻200克,糯米粉100克,紅棗幹50克,杏仁10克,黑花生20克,核桃20克。

做法:1,不用油用小火慢慢翻炒糯米粉,直到顏色變成淡黃色。

2.黑芝麻洗凈,晾幹,和紅棗幹、杏仁、黑花生、核桃壹起放在烤盤裏。

3.放入預熱到180度的烤箱,烤5-8分鐘。

4.把烤好的配料放進攪拌機。

5.與油炸糯米粉和磨碎芝麻粉混合,研磨成細粉。

廚房悄悄話:沒有烤箱,可以放鍋裏小火煎。

1,黑芝麻湯圓:外皮晶瑩剔透,餡濃甜潤,滋補營養,味道鮮美。

2、黑芝麻糊:壹碗厚厚的黑芝麻糊,溫熱,喝下去,既溫熱又滋補。

3、黑芝麻糖:很甜,很方便的食物,隨時可以拿出來吃,但是壹定要註意防潮,吃不完的時候壹定要紮緊袋子,不然容易變軟。

4、黑芝麻核桃花生營養粥:營養美味,壹天壹碗,滋補強壯。

5、黑芝麻包:可以在超市買現成的,也可以自己做。註意黑芝麻要炒,會更香。

6、黑芝麻麻花:將面條醒後,先搟成長條狀,撒上煮熟的黑芝麻,卷起來,做成花卷,再放入鍋中蒸熟。

7、黑芝麻吐司:用面包機制作,其他工藝相同,只加壹點黑芝麻。

8.黑芝麻豆漿:用豆漿機打豆漿的時候,加壹點炒黑芝麻,豆漿特別香。

9.黑芝麻餅:先做好面條,搟成小圓片,裹上炒好的黑芝麻和白糖。其實放壹點板油會更香,特別潤口,做成餅的形狀,放在鍋裏,煎的兩面金黃。

南方黑芝麻糊,挺好的,就是味道有點太甜了。如果不喜歡加糖,可以選擇黑谷道康奧黑谷粥,無添加,是首選原料,富含硒元素,可以代餐,味道非常好。