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喝什麽湯?鐵和鐵湯譜怎麽補

配料和材料

壹斤排骨相當於糧食。

藕是壹種美味的食物。

半根蔥是壹種很好的食物。

姜是壹小片食物。

枸杞有點像食物。

適量的鹽

雞精適量

壹點蔥花

蓮藕排骨湯的做法

蓮藕排骨湯做法圖解11。排骨洗凈,用冷水焯壹下,撈出。

蓮藕排骨湯的做法說明22。將蓮藕去皮,切成滾刀塊。

蓮藕排骨湯的做法說明33。蔥切段,姜切片。

蓮藕排骨湯做法圖解44。熱的時候往鍋裏倒壹點油。

蓮藕排骨湯做法圖解55。倒入焯水的排骨翻炒至表皮金黃。

蓮藕排骨湯做法圖解66。加入開水,水量不要超過排骨。

蓮藕排骨湯做法圖解77。我喜歡用砂鍋燉湯,所以我把排骨倒在了砂鍋裏。沒有砂鍋可以用鐵鍋燉。

蓮藕排骨湯的做法說明88。水燒開後撇去浮沫,蓋上鍋蓋,小火燉30分鐘。

蓮藕排骨湯做法圖解99。將蓮藕放入沸水中焯壹下,撈出。

蓮藕排骨湯做法圖解1010.30分鐘後加入蓮藕塊繼續燉30分鐘。

蓮藕排骨湯做法圖解1111。壹個小時後,湯已經煮成白色,加入少許枸杞。

蓮藕排骨湯做法圖解1212。加鹽調味。

蓮藕排骨湯做法圖解1313。加入少許雞精繼續燉5分鐘,然後關火。

蓮藕排骨湯做法圖解1414。放在碗裏,撒壹點蔥花。