星期壹:
早上:肉包子，炒年糕，稀飯，豆漿，花生，蘿蔔條。
中餐:青椒炒牛肉、家常豆腐、瘦肉炒花菜、素菜豆芽、排骨、冬瓜湯。
晚上:炸魚，肉炒黃瓜，泡面炒肉，素蓮包子，香菇稀肉湯。
星期二:
早上:花卷、熱幹面、稀飯、豆腦、海帶、鹹豇豆。
中餐:烤胡蘿蔔配兔肉，西芹炒瘦肉配黑木耳，烤五花肉豆腐幹，素菜七欣菜，番茄瘦肉雞蛋湯。
晚上:炒肉粉，梅花卷，稀飯，冬瓜片，鹹菜。
星期三:
早上:豆沙饅頭，牛肉粉，稀飯，米酒，蘭花豆，鹹菜。
中餐:烤肥腸、辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素菜炒黃瓜、魚丸湯。
晚上:紅燒魚塊，芹菜炒肉，青椒土豆瘦肉片，素蓮藕片，香菇瘦肉湯。
星期四:
早上:包子、春卷、稀飯、豆漿、蓮藕片、蘿蔔絲。
中餐:雞冬瓜、紅燒茄子、芹菜黑木耳炒瘦肉、素菜南瓜、排骨海帶湯。
晚上:餃子，蕎麥饅頭，黑米粥，鹹菜。
星期五:
早上:雞蛋、鹹菜、包子、面包、稀飯、豆腦、黃豆、榨菜。
中國人:烤鴨、家常豆腐、胡蘿蔔炒瘦肉、黃瓜、西紅柿炒雞蛋和清湯。
晚上:紅燒肉，瘦肉炒粉絲，燉冬瓜，素蓮包，紫菜薄湯。
星期六:
早上:梅花卷，面鍋，稀飯，米酒，黃瓜，鹹菜。
中餐:清炒雞翅、青椒雞、山藥炒肉、綠南瓜片、魚頭和酸菜湯。
晚上:牛肉面、包子、稀飯、花生、蘿蔔絲。
周日:
早上:糖三角，榨醬面，稀飯，玉米湯，蘿蔔絲。
中餐:青椒五花肉、清燉乾子、蒸雞蛋、素什錦、瘦肉和黃花湯。
晚上:米粉蒸豬肉，孜然土豆芹菜炒火腿腸，酸辣蓮藕丁，香菇稀肉湯。