做法:
1、蓮花白清洗幹凈用手撕成小塊備用
2、大蒜用準用的扭蒜末用的小工具弄碎
3、幹紅椒、青椒用剪刀剪小段備用
4、鍋燒熱放入少許油,倒入幹紅椒、花椒、青椒、大蒜快速翻炒,炒出香味後倒入蓮花白,繼續翻炒,壹次加入鹽和味素即可
糖醋蓮花白的做法
材料:蓮花白壹顆
調料:鹽、味精、糖、醋、水澱粉、蒜和幹辣椒適量。
做法:
1、蓮白洗凈切小片。
2、糖、醋、水澱粉兌成糖醋味汁。
3、熱鍋到油,下蒜和幹辣椒嗆味後下蓮花白扁炒,放鹽適量。
4、蓮白斷生後,倒入糖醋味汁。
麻辣熗蓮花白的做法
菜系及功效:家常菜譜
口味:麻辣味 工藝:爆麻辣熗蓮花白的制作材料:主料:圓白菜500克。
輔料:鮮紅尖椒絲25克。
調料:麻辣油40克,紹酒10克,白糖20克,香醋20克,精鹽5克,味精3克,上湯25克,水澱粉5克,花生油適量。
麻辣熗蓮花白的特色:麻辣清香,鹹鮮爽口,回味酸甜。教您麻辣熗蓮花白怎麽做,如何做麻辣熗蓮花白
1.將圓白菜洗凈切菱形片入盤,下入紅尖椒絲,加入紹酒、白糖、香醋、精鹽、上湯拌勻。
2.將鍋炙好,余油燒至七成熱,倒入盤中的圓白菜片、紅尖椒絲及調料,以旺火翻炒爆勻至圓白菜剛熟、透亮,下入味精,用水澱粉欠薄芡,淋入麻辣油,翻炒爆勻,倒入塑料瀝筐,瀝去余汁,盛入盤中即成。
第壹種做法:1、紫甘藍用開水洗凈切絲,用少許鹽腌制40分鐘左右 涼拌紫甘藍的做法(9張) 2、香菜開水洗凈,切絲 3、腌制好的紫甘藍去多余水份 4、放入香菜,調入鹽,白糖少許,白醋,辣椒油,麻油,花椒油 ,蒜汁,雞精少許 5、把調料攪拌均勻 6、裝盤即可食用。第二種做法:食材
紫甘藍 半個
新鮮黃瓜 壹根
香油 1小勺
白醋 1勺
1
紫甘藍去掉外面的幹皮,洗凈切絲
2
黃瓜去刺洗凈,刨絲(自個種的沒農藥,不用去皮)
3
甘藍用鹽腌制5分鐘,濾出湯汁
4
把黃瓜絲和甘藍絲倒入大盆,加香油,白醋拌勻即可裝盤了
從小我就偏愛紫色,看見紫色我心情就很好,嘿嘿
紫甘藍涼拌的確不錯,口感很脆,很爽口,營養又豐富,
因為裏面有黃瓜,有黃瓜的清香,讓人很有食欲.
參考資料:
還是有些不同的