1.關閉系統還原(從不使用)並休眠。
2.刪除C:\Windows\System32\Dllcache文件夾中的內容。
3.刪除帶有數字編號的無效文件夾，如c盤的根目錄FOUND.000(如果有)。
4.刪除所有*。系統目錄中的日誌文件。
5.搜索全部*。？$、*.？~、*.~*、*.bak*、chklist。*、*.chk 、*ftg 、*fts 、*gid 、*舊的。prv 、*err、errorlog.txt、*。tmp 、~*。*、*._mp 、*。西德妮。迪茲。dmp 、*世界銀行。xlk 、*spc 、*cdr_、*。#res 、*。mch，*。$ $ $,*.@ @, *.-、mscreate.dir、0.nch、Thumbs.db文件，並刪除它們(可以寫壹個bat文件運行)。
6.刪除所有*。C:\Windows下的tmp文件。
7.C:\ Windows \ Downloaded Program Files下只保留flash和自動更新插件。
8.刪除C:\Windows\Driver Cache文件夾的內容(做好備份放在另壹個磁盤上，以後可以調用壹些驅動)。
9.進入幫助文件夾，刪除所有文件(沒用過，基本看不懂微軟的幫助)。
10.刪除C:\Windows\Prefetch文件夾中的內容(在禁用啟動預讀之前)。
11.刪除C:\Windows\Temp文件夾中的內容。
12.刪除C:\Windows\Web\WallPaper文件夾中的內容。
13.刪除C:\Windows\Resources\Themes下確定不需要的主題文件(我只保留luna和我重新定義的經典主題——LUNA在正常模式下不能刪除，需要在安全模式下)。
14，系統自帶輸入法不刪，有時候別人也會用。
15.刪除C:\Windows\Fonts下不常用的字體(Arial、Verdan、Tahoma、Times New Roman、Song Ti、Bold等。).不要刪除，否則程序或網頁中的漢字會不正常。同時，刪除的部分會備份到其他磁盤進行備份)。
16.刪除C:\WINDOWS\system32下的編號文件夾(保留1033和2052)。
17.刪除*。C:\WINDOWS\system32下不用的ime文件(比如紫光拼音綠版的卸載程序不太好，所以不能刪除這個文件，不用的話需要手動刪除)。
18.刪除所有*。無屏幕保護的scr文件(華而不實，據說對LCD有害)。
19.刪除所有*。chm文件和所有*。hlp文件。別看幫幫忙，這些都是垃圾。
20.刪除文件夾C:\ Documents and Settings \ user name \ Local Settings \ Temp。
21.刪除C:\ Documents and Settings \ user name \ Local Settings \ History下的所有項目。
22.刪除C:\ Documents and Settings \ user name \ local Settings \ temporary internet files下的所有項目(我已經轉移到d盤了，不需要這個操作)。
23.刪除C:\ Documents and Settings \ user name \ Local Settings \ Application Data下的IconCache.db文件(圖標緩存文件占用空間很大，反正系統會自動生成)。
24.刪除目錄c:\ documents and settings \ all users \ application data \ Kaspersky lab \ AVP 6 \ report中的內容(report文件，如果不需要的話，反正啟動Kabbah會自動生成原文件)。
25.刪除C:\Program Files下的三個隱藏文件夾(卸載信息、InstallShield安裝信息、WindowsUpdate)。
26.刪除c:\ program files \ windows media player \ skins下的所有文件(經典皮膚最美最光滑)。
27.刪除C:\Windows下以$開頭的隱藏文件夾(補丁更新後留下的文件)。
28.將虛擬內存設置到其他分區，重啟，刪除c盤根目錄下的pagefile.sys文件..
29.清除系統生成的日誌文件和壹些應用軟件啟動時會自動生成的目錄(這些很多如adobe、office都需要謹慎處理，否則刪除系統需要的文件就太大了~)。
30.清除IE的表單記錄、歷史記錄、臨時文件和cookies(如果需要備份已有的cookies，可以提前導出到其他磁盤，ghost後再導入回來)。
31，知道C:\WINDOWS\Cursors下的所有方案(系統給妳太難看了，放在妳喜歡的ChaNinjia方案裏)。
32.如果不需要聲音，可以刪除C:\WINDOWS\Media的內容。我暫時留著它。
33.清除目錄C:\ Windows \ Software Distribution \ Download中的內容(補丁更新的安裝文件備份)。
34.把試用過的應用軟件的系統目錄裏剩下的垃圾文件全部清理掉(這個很費功夫)。
35.清理註冊表中所有試用過的應用軟件的殘留信息列表和操作記錄(看來現在的兔子和優化大師還不夠聰明，只好手動刪除)。
簡而言之，精簡的原則就是:根據自己的個人需求，完全確定無用的刪除，模棱兩可的最佳保留，系統關鍵文件絕對不變。