當前位置:菜譜大全網 - 菜譜 - 壹歲寶寶輔食怎麽做簡單又好吃

壹歲寶寶輔食怎麽做簡單又好吃

寶寶不好好吃飯,是讓每個媽媽都頭疼的事情,為了能讓寶寶好好吃頓飯,媽媽們也是絞盡腦汁,換著花樣給寶寶做,可就是做不到寶寶的心坎裏去。今天給大家介紹幾種適合寶寶吃的菜,既有營養又美味,看看妳家寶寶喜歡嗎?

壹、翡翠小丸子

食材卷心菜、肉、雞蛋、澱粉、蔥花

步驟

1、將豬肉剁碎,然後放入蔥花、少許的鹽,打入雞蛋,攪拌均勻,然後再放入適量的澱粉攪拌均勻,註意要向壹個方向攪哦。

2、將卷心菜洗幹凈,切成小段備用。

3.、在鍋中倒入適量的水,燒開,等水開後,將調好的肉餡捏成小丸子,放入沸水中煮熟,撈出備用。

4、在鍋裏倒入壹點植物油,將切好的卷心菜放入,炒熟,再把肉丸倒進去翻炒壹會即可。

二、西紅柿蘑菇燉豆腐

食材鮮蘑菇、西紅柿、豆腐、澱粉、高湯

步驟

1.、把豆腐切成小塊,把西紅柿頂部劃開壹個十字,再開水燙壹下去皮,切成小塊,蘑菇焯水後也切丁。

2、鍋中放入適量的植物油,先把蘑菇丁倒進去翻炒,再放入西紅柿,加入高湯,熬煮幾分鐘。

3、放入適量的鹽,加入澱粉使湯更濃稠即可。

三、青椒雞絲

食材雞胸肉、青椒、澱粉

步驟

1、先把雞胸肉切成絲,加壹點鹽、澱粉抓勻,腌制壹下;

2、再將青椒洗幹凈,也切絲;

3、在鍋裏倒入壹點植物油,放入雞肉絲,煸炒熟後,再放入青椒炒熟即可。

寶寶在壹歲半的時候,應該培養他獨自吃飯的習慣了,給寶寶準備合適餐具也很重要。寶寶這個這個階段的飲食不要口味過重,以免使寶寶養成挑食、偏食的壞習慣。少油、少鹽是最合適寶寶的。

聽大家說,寶寶三歲就應該開始學習漢字,所以我最近也開始讓他識字,認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶,更別說教他學習了,大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了壹些卡片、故事集,但是兩位老人家地方口音重,就怕寶寶也跟著學,以後不好改(那段時間真是愁死本寶媽了)。