配料:調料:上湯1250g,幼椒鹽,魚露,味精,香油。
魚丸又稱“水丸”,是傳統名點,以講究選材和制作工藝而聞名。大部分是新鮮的黃魚,鯖魚,鰻魚,小鯊魚。做魚丸,最好的材料應該是首推肉松的大白鰻。它是圓形的,巨大的,魚形的,堅韌的,白色的,質地柔軟的。用肉骨高湯、油蔥、瘦肉烹制,在鍋內膨脹性強,不易變質,入口香脆可口。將魚剁碎,加入適量生姜汁、鹽、味精,搗成魚漿,拌勻,擠成小球,放入滾湯中煮熟。其色如瓷,有彈性,酥而不膩,是宴席常用菜。有句話叫“沒有魚丸,就沒有座位”。
工作方法
1.將刮下的魚青(魚不宜用刀切片,以免魚的細骨和魚皮附近的紅肉浸潤)用刀剁碎,放入盆中,加入蛋白、味精和幼鹽,在壹碗清水中加入幼鹽拌勻。
3.用手打盆裏的魚,加入鹽水,打至魚膠浮在冷水裏。
3.將魚膠擠成珠子,用塗油的竹制托盤包好(每個4元左右),放入籠中蒸5分鐘取出。
4.拿上鍋,端上湯。加入香菇、魚丸、竹筍、土魚(皮撕幹凈,炒香)、紫菜(用火炒或烤)、味精、魚露、香油、胡椒粉。生菜先包在大湯碗裏,魚丸調味後倒入大湯碗。
營養價值
1.魚營養豐富,具有養胃健胃、利水消腫、通乳通乳、清熱解毒、止咳降氣的功效。魚類含有豐富的鎂,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗塞等心血管疾病;
3.魚含有維生素A、鐵、鈣、磷等。經常吃魚有補肝補血、滋養皮膚、護發健身的功效。