材料:幹銀耳15g,鮮百合120g,香蕉2根,枸杞5g。調料:冰糖100g,水3杯水。
練習:
1.將幹銀耳用水浸泡2小時,去除老梗和雜質,然後撕成小朵,加入4杯水,放入蒸籠蒸半小時,取出備用。
2.將新鮮百合撈出洗凈,去掉舊蒂。
3.香蕉洗凈去皮,切成0.3厘米的小塊。
4.將所有材料放入燉鍋中,加入調料,放入蒸鍋蒸半小時。
二、香蕉冰糖湯
材料:香蕉1根,冰糖適量,陳皮1片。
工作方法
(1)香蕉去皮,切成3段,陳皮浸泡,去白。
(2)將香蕉、陳皮放入鍋中,加入適量的水,用文火煮15分鐘,加入冰糖,煮至糖溶解。
此湯可潤腸通便,潤肺止咳。結腸幹燥、便秘等。
摩卡香蕉拿鐵
配料:香蕉、牛奶、巧克力醬、咖啡。
1.壹根香蕉(如果那天公司午餐的水果是香蕉,我會做香蕉摩卡咖啡,壹般是兩杯大杯)。
將香蕉切碎,磨成泥狀,加入40毫升牛奶和20毫升巧克力糖漿,充分攪拌,放入微波爐高溫3、4分鐘,直到變得粘稠。(巧克力糖漿根據個人喜好添加。我壹般不怎麽加,因為香蕉很甜。如果喜歡摩卡,那就另當別論了。)
2.咖啡(公司咖啡機現磨)
3.將香蕉巧克力奶糊倒入咖啡中,攪拌均勻,壹杯摩卡香蕉拿鐵就完成了,香甜可口:)想冰鎮著喝就放冰箱吧。
芝麻奶油烤香蕉
食材:4個人:香蕉8根,無鹽奶油2勺,蜂蜜1勺,芝麻。
1.無鹽奶油用微波爐高溫融化,加入蜂蜜,充分攪拌。將香蕉切成2.5厘米厚的輪子,然後用長木棒將香蕉壹根根串起來。
2.在香蕉的所有表面刷上奶油,然後放入烤箱,烤6分鐘左右,趁熱取出,撒上芝麻。
香蕉蜂蜜奶昔
準備:取半根去皮香蕉,1茶匙蜂蜜,50g未煮過的麥片,250ml冰牛奶(減肥者可用脫脂牛奶代替)。
工具:混合器
制作開始:將麥片、牛奶、香蕉放入攪拌機,最後加入壹勺蜂蜜,開始攪拌1分鐘,然後取出倒入燒杯中。
壹杯冰涼的香蕉蜂蜜奶昔就做好了。記得用粗吸管吸。
我喜歡早上喝,做早餐,可以有通便的作用,很有效;熱天喝酒,做冰鎮飲料,消暑。
白肉香蕉的做法
主要成分:
豬肥肉200克,香蕉500克。
成分:
白糖100g,雞蛋2個,幹澱粉50g,食用油1000mg(耗油100g)。
練習:
1,將肥豬肉切成長5厘米,寬3厘米,厚0.2厘米的大塊。香蕉去皮,攪成泥狀,加入白糖50克,拌勻做餡。
2.將肥肉平鋪在案板上,將香蕉餡塗在肉片的寬面上。卷起來,用蛋液封好,剩下的蛋液加入幹澱粉、水、食用油加熱,放入油中炸至金黃色,取出,撒上白糖即可食用。
餛飩香蕉卷的制作方法
原材料:
12餛飩皮,1香蕉,1湯匙面粉,2湯匙水。
調料:
2湯匙沙拉醬和0.5湯匙番茄醬。
練習:
1.將香蕉去皮,先切成兩半,每段橫切6片,共12片待用。面粉和水混合成面糊。
2.取壹片餛飩皮抹平,將香蕉段放在對角線上,卷起來,然後塗上面糊封口,兩面各塗壹點面糊,壓緊開口備用,調料拌勻備用。
3.烤箱預熱到180-200攝氏度,把餛飩香蕉卷放進去,烤15分鐘左右,取出,裝盤,蘸調料吃。
香蕉肉脯的做法
原材料:
瘦肉200克、香蕉1根、雞蛋2個、精鹽3茶匙、幹澱粉0.5茶匙、紹興酒和高湯、味精1茶匙、番茄汁和糖1湯匙、胡椒粉和香油2茶匙、植物油500克。
練習:
1.將瘦肉洗凈剁成茸狀,用鹽拌至糊化,加入雞蛋和幹澱粉拌至粘稠,丸子形狀如龍眼大,然後壓成圓餅狀,籠蒸,拍幹澱粉。
2.將香蕉去皮,香蕉肉切成3塊,切成棱形片,與雞蛋拌勻,拍幹澱粉,用植物油煎至硬,撈起圍在菜邊上。
3.炒鍋放油,燒油至四成熱,煎內餅,用大濾網瀝幹油。用鍋裏剩下的油,熬紹酒,註入高湯,用精鹽、味精、白糖、番茄汁調味,撒上胡椒粉,放入肉餅,蓋上蓋子。汁近幹時,加入香油拌勻,放在菜中間。
香蕉百合銀耳湯的做法
材料:
幹銀耳15g,鮮百合120g,香蕉2根,枸杞5g,調料:冰糖100g,水3杯水。
練習:
1.將幹銀耳用水浸泡2小時,去除老梗和雜質,然後撕成小朵,加入4杯水,放入蒸籠蒸半小時,取出備用。
2、鮮百合洗凈,洗去老蒂。
3.香蕉洗凈去皮,切成0.3厘米的小塊。
4.將所有材料放入燉鍋中,加入調料,放入蒸鍋蒸半小時。
特點:
此湯具有滋陰潤肺、生津潤腸的功效。
||||閑人答:
香菜只是配菜或者調味菜。如果人們喜歡吃它,比如福州人,他們喜歡生吃油炸卷。由於香菜獨特的香味,香菜不僅不防蟲,而且驅蟲。香菜幹凈,洗幹凈就可以吃了。如果煮的太熟,沒有香味就不好吃,因為香菜的香味是揮發性的,在高溫下會揮發。
||||羅斯回答道:
香蕉派
原材料:
混合香酥面——200g;白糖-100g;黃麒麟-200g;果醬——壹點點;圓餅-1;奶油面霜——壹點;香蕉-500克
練習:
(1)將拌好的香酥面做成直徑20厘米的圓盤,鋪在盆裏,在面皮坯上戳幾個釘孔,送入烤箱,將溫度調到240攝氏度,烤20分鐘,待面皮呈棕色,涼透後取出烤箱待用。
(2)在烤好的面團胚上抹壹層果醬,攤上圓餅,鋪上黃色冰淇淋。切片香蕉和白糖拌勻,壹片壓成放射狀,號碼整齊的放在黃色的雪糕上。用奶油糊裱好花邊和裝飾圖案。
(註):其他水果派的制作方法基本同上,只是把水果品種換成其他水果。
油炸香蕉派
原材料
材料:香蕉4根,雞蛋2個。
配料:澱粉、植物油和精制糖。
實踐
1.將香蕉去皮,切成1 cm左右的小塊。
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2.把雞蛋剝殼,打勻。打勻後,加入適量澱粉,打勻。註意壹下。不要太幹。然後把切好的香蕉放進去,讓香蕉塊上蓋壹層剛做好的東東。
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3,然後裹上壹層渣。
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4.鍋裏放油,加熱到三成熱。用筷子壹根壹根夾起香蕉片,放入油鍋中炸至金黃色。
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5.拿出來放在盤子裏。趁熱在上面撒上精制糖。等涼了,好吃的零食就做好了。
香蕉片的制作方法
(1)選材:用於制作香蕉片的香蕉應完全成熟,無病蟲害和腐爛,洗凈,去皮,切成0.5 ~ 1 cm的薄片。
(2)配料:香蕉10,奶粉1,水5。
(3)制作:首先將奶粉加水混合,倒入香蕉片,充分攪拌,使所有香蕉片都能粘上奶粉。
將攪拌好的香蕉片放入烘幹機中,在80 ~ 100℃加熱脫水,當香蕉片含水量為16% ~ 18%時,從容器中取出。為了將它從加熱的容器中取出,可以在裝載前在容器底部塗上壹些植物油。
(4)油炸:將烤好的香蕉片放入130 ~ 150℃的植物油中炸至焦黃,出鍋後即為香脆可口的成品。
香蕉蛋糕
(壹)所需材料:
蛋...四個。
糖...80克
低筋面粉...120g
鹽...1/4茶匙
香蕉肉...240克
(二)練習步驟:
1.預熱烤箱到180度。
2.烤的時候放在烤箱下面烤40分鐘左右。
3.香蕉肉的反壓,用勺子就爛了。
4.雞蛋加糖在鋼盆裏加熱,用直打蛋器攪拌至蛋液微溫。
5.用電動打蛋器再打3分鐘,直到濃稠發白。
6.篩入面粉,攪拌均勻。
7.倒入玉米醬,攪拌均勻。倒入兩個模型中抹平,然後烘烤。
香蕉冰糖湯
材料:香蕉1根,冰糖適量,陳皮1片。
工作方法
(1)香蕉去皮,切成3段,陳皮浸泡,去白。
(2)將香蕉、陳皮放入鍋中,加入適量的水,用文火煮15分鐘,加入冰糖,煮至糖溶解。
香蕉牛奶型
將壹根香蕉去皮,掰成幾塊,放入搖杯中,加入壹點酸奶搖幾秒鐘,然後加入壹瓶酸奶,搖幾秒鐘,倒出,就可以做出美味的香蕉奶昔了。香蕉也可以用草莓、獼猴桃、桃子等軟質水果代替。如果加壹點蜂蜜,味道會更鮮美。
如果夏天再加少量的冰沙,那就更爽了!
香脆香蕉
取壹個大碗,加入面粉、鹽、小蘇打和水拌勻,再加點油拌勻,做成脆皮槳;香蕉去皮,擔心炒到中途火候不夠,所以切成3個長滾刀塊,和幹澱粉拌勻;油鍋著火了,燒到六成熱(時間太久會爛!真的),把香蕉片蘸上脆皮槳,在鍋裏炸至金黃色,然後取出來裝盤。
香蕉和火腿菜肴:
配方:香蕉2根,火腿2片,1個西紅柿,芥末油,濕澱粉,精煉植物油。
練習1。在火腿片上塗上芥末油,然後放上去皮的香蕉,卷起來,在關節處塗上濕澱粉,放入烤箱。
2.將西紅柿洗凈,去蒂,切片,兩面用油煎,和烤香蕉火腿壹起放在盤子裏。
油炸香蕉球
材料:
1,兩根香蕉。
2.壹湯匙面粉和四湯匙糯米粉。
3.大約兩湯匙面包屑。
練習:
1.將香蕉去皮,切成小塊,放入碗中壓成泥狀,加入面粉和糯米粉,攪拌均勻,用不銹鋼勺取壹定量的香蕉泥,用麩皮包裹,用手輕輕壓實。(因為香蕉泥很稀,只能用不銹鋼勺子拿,用麩皮包裹,用手拿起來。)
2.鍋裏放油,加熱到四成熱。將香蕉球壹個個放入油中,小火慢煎。當它們變成金黃色時,取出瀝幹的油,放在盤子裏,蘸上藍莓醬。
韓國香蕉
材料:香蕉3根(重約450克)。蛋清150g,細沙125g。桂花2克。幹澱粉50克,濕澱粉20克,白糖,韓式香蕉。
材料:香蕉3根(重約450克)。蛋清150g,細沙125g。桂花2克。幹澱粉50g,濕澱粉20g,白糖50g,熟豬油1500g(實際用油量為150g)。& ltBR & gt
特點:外層酥脆,內層綿軟綿軟,口感香甜,老少皆宜。
制作方法:剝香蕉。成對分開,用幹澱粉蘸兩面。將桂花和細沙混合,分成3份,揉成和香蕉壹樣長的條狀,分別放在壹半香蕉上,另壹半香蕉壓合:切成3厘米長的段,放在撒有幹澱粉的盤子裏備用。用大火加熱炒鍋。加入豬油,壹邊攪打雞蛋起泡,壹邊將40克加濕澱粉和幹澱粉混合成蛋泡糊,待油溫達到六成熱(約132℃)時,將鍋端離火,將香蕉段與蛋泡糊混合,壹根壹根煎,放好後將鍋移至中火,用手勺倒入熱油。油溫升至七成熱時(約154℃),離火,淋至外層略黃時,用漏勺撈出,瀝幹裝盤,撒上白糖。
香蕉橙汁
材料:新鮮香蕉100克,橙子100克,蜂蜜300毫升。
制法:香蕉去皮,搗碎,橙子洗凈搗碎取汁,橙汁調成香蕉泥,加入蜂蜜調勻。
油炸香蕉夾
材料:香蕉1000g,糖150g,澱粉100g,花生油1000ml,豆瓣醬125g,蛋清150ml。
做法:將香蕉去皮,切成長方形片,將三分之壹的香蕉片均勻塗上澱粉,蓋上壹層香蕉片,再鋪壹層豆沙餡,蓋上壹層香蕉片,用手壓成香蕉夾。在碗中用筷子將蛋清攪拌成泡沫,加入澱粉攪拌成蛋糊。鍋置火,放入花生油,半熟時,將香蕉夾蘸蛋糊,入鍋煎至金黃色,取出,撒上白糖。
沙拉香蕉
基本材料是香蕉、蘋果、梨、哈密瓜、菠蘿,調料是沙拉醬、糖、檸檬汁。
食譜做法1,所有水果去皮切丁待用。2、沙拉醬加適量的糖、檸檬汁,拌勻,拌入水果丁中。
香蕉酸奶...烤香蕉...油炸香蕉片...香蕉絲
似乎很值得研究。接下來是婷婷:
摩卡香蕉拿鐵
配料:香蕉、牛奶、巧克力醬、咖啡。
1.壹根香蕉(如果那天公司午餐的水果是香蕉,我會做香蕉摩卡咖啡,壹般是兩杯大杯)。
將香蕉切碎,磨成泥狀,加入40毫升牛奶和20毫升巧克力糖漿,充分攪拌,放入微波爐高溫3、4分鐘,直到變得粘稠。(巧克力糖漿根據個人喜好添加。我壹般不怎麽加,因為香蕉很甜。如果喜歡摩卡,那就另當別論了。)
2.咖啡(公司咖啡機現磨)
3.將香蕉巧克力奶糊倒入咖啡中,攪拌均勻,壹杯摩卡香蕉拿鐵就完成了,香甜可口:)想冰鎮著喝就放冰箱吧。
油炸香蕉
配料:香蕉雞蛋粉
第壹步:做雞蛋糊。用兩個雞蛋和面粉做壹個面團。
小貼士:註意攪拌面糊。首先,將面粉和水混合成糊狀。分幾次加入面粉和水。當裏面沒有痘痘時,加入雞蛋,來回攪拌痘痘。
第二步:在鍋裏加入油,燒開。剝香蕉,加入面糊。油燒開後,放鍋裏炸。小貼士:香蕉煎的時候,多翻幾下,使其受熱均勻,煎至金黃色。
西米香蕉粥的做法
配料:西米、冰糖、香蕉。
第壹步:先把西米洗幹凈,然後用冷水泡十分鐘,再把香蕉去皮切塊。
第二步:大火燒開半鍋水。水開後,先加入冰糖,讓它融化。
小貼士:如果下次煮西米食物,需要加冰糖,也要先加冰糖再放西米,這樣才能保證西米口感更好。
第三步:冰糖溶解後,將泡好的西米倒入鍋中,開始煮西米。
小貼士:西米煮好後來回攪拌,以免糊鍋。
第四步:等到西米透明,加入香蕉丁,繼續煮兩分鐘。兩分鐘就可以關火放鍋了。讓它冷卻後再喝。
小貼士:制作油炸香蕉時,最好選擇生香蕉,制作西米香蕉粥時,選擇熟的。
芝麻奶油烤香蕉
食材:4個人:香蕉8根,無鹽奶油2勺,蜂蜜1勺,芝麻。
1.無鹽奶油用微波爐高溫融化,加入蜂蜜,充分攪拌。將香蕉切成2.5厘米厚的輪子,然後用長木棒將香蕉壹根根串起來。
2.在香蕉的所有表面刷上奶油,然後放入烤箱,烤6分鐘左右,趁熱取出,撒上芝麻。
香蕉蜂蜜奶昔
準備:取半根去皮香蕉,1茶匙蜂蜜,50g未煮過的麥片,250ml冰牛奶(減肥者可用脫脂牛奶代替)。
工具:混合器
制作開始:將麥片、牛奶、香蕉放入攪拌機,最後加入壹勺蜂蜜,開始攪拌1分鐘,然後取出倒入燒杯中。
壹杯冰涼的香蕉蜂蜜奶昔就做好了。記得用粗吸管吸。
我喜歡早上喝,做早餐,可以有通便的作用,很有效;熱天喝酒,做冰鎮飲料,消暑。
我壹直在嘗試做水果餃子,最後我得出了壹個結論,香蕉是最好的原料,因為它很甜,很粘,不多汁。
材料:精粉、香蕉、適量糖、芝麻醬、摘下的果仁(碎)、芝麻、融化的豬油。
1.將香蕉用開水或微波爐高溫煮熟,切碎,與白糖、芝麻醬、桃仁、芝麻、融化的豬油、面粉混合,做成小方餡備用。
2.在面粉中加入適量冷水揉勻,取壹小塊揉平,然後加入切好的餡料密封揉圓。
3.將水燒開,放入湯圓中。做飯的時候,火不要太大。餃子浮到水面上,過壹會兒就可以撈出來了。如果它們又美又香,還可以在餃子上撒上適量的桂花,清香宜人,味道香甜。
香蕉很好吃,但是存放時間很短。沒時間吃的時候,不妨試試香蕉酸奶曲奇,好吃又簡單,可以當早餐或者下午茶。
材料:香蕉6根、面粉250克、蜂蜜50克、雞蛋4個、牛奶500克、達能特濃酸奶250ML、葡萄幹少許。
1)香蕉去皮,用攪拌機打成香蕉漿。
2)將香蕉漿、面粉、蜂蜜、雞蛋、牛奶、葡萄幹混合成濃稠的面粉漿。
3)取壹個平底不粘鍋,放在小火上,少油或不油。慢慢倒入面糊,直到鍋底滿了。薄餅被煎至兩面金黃。
4)就像這樣的煎餅。吃的時候可以倒壹點特濃酸奶,酸酸甜甜,甜而不膩。
香蕉蛋糕
材料
7根香蕉
糯米1斤
糖10
做事的方式
糯米用水浸泡至軟,磨成漿。
將香蕉和糖加入容器中,攪拌均勻,制成糊狀。
然後放入蒸籠,大火蒸30到40分鐘。