隨著現在生活的日益加快，很多人都為了壹日三餐做法復雜而愁眉苦臉。我也不例外，壹想到要煎炒烹炸，還要洗那麽多碗，就開始煩從心中來。不過還好現在有罐頭，我們還可以用罐頭做好吃的。那麽有啥用罐頭能做的不開火的美食呢？
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1.午餐肉飯團
用料：
午餐肉1片，米飯適量，沙拉醬少許，黑芝好慶麻少許，海苔1長條，鹽少許?
做法：
1）米飯裏加入壹點點鹽和芝麻拌勻，把米飯倒在保鮮袋上面，使勁捏緊，飯團緊壹點不會散。
2）午餐肉切兩塊，放到微波爐裏加熱20秒
3）擠壹條沙拉醬到飯團上，把午餐肉直接放到飯團上，輕輕壓壹壓，讓飯團和午餐肉貼合。剪壹條海苔，纏壹圈飯團，即可開吃！
這個飯團真的特別適合沒時間吃午餐的打工人，比如我。經常中午的時候是最忙的時候，就靠這個來填壹口肚子了。
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2.金槍魚拌飯
用料：
金槍魚罐頭壹個，米飯壹碗，雞蛋壹個，海苔芝麻碎少許
做法：
雞蛋用燒水壺加水煮熟，盛出剝殼。準備壹個碗，把米飯和雞蛋放進去壓碎，攪拌均勻備用。
2.因為我愛吃辣，所以買的辣口的拌飯金槍魚，全部倒入飯中攪拌均勻。
重點：整個拌飯主要看香辣金槍魚好不好吃。經過不斷嘗試，我發現這個最好吃。
3.擠入適量沙拉醬和海苔碎拌勻即可開吃。
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3.清爽涼拌雞胸肉
用料：
即食雞胸肉罐頭兩罐，胡蘿蔔半根，黃瓜半根，香菜少許，大蒜幾瓣，芝麻少許，香油壹勺，鹽少許，糖壹勺，生抽壹勺，陳醋半勺，辣椒油兩勺
做法：
把罐頭雞胸肉順著條紋撕成細條狀，大蒜切沫，香菜切段，黃瓜胡蘿蔔切絲，並全部放入碗中。
2.將以上調料攪拌均勻倒入雞胸肉中。
3.攪拌均勻，放上芝麻和香菜即可開吃。
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4.茄汁黃豆罐頭燉牛肉白蘿蔔
用料：
蘿蔔半根，姜3片，八角 1個，生抽1勺，市場買的過水牛肉800克，蔥少許，西紅柿1個，茄汁黃豆罐頭1罐，鹽少許，黃豆醬1勺
做法：
電飯鍋洗幹凈，加入過水牛肉，姜，八角，加水燉十分鐘。西紅柿切塊，蘿蔔切塊，十份鐘後倒入壹起悶煮半小時。
2.燉半個小時後，加壹勺黃豆醬和少許鹽，把茄汁黃豆罐頭加進去壹塊煮，打開煮湯按鈕煮半小時。
3.成功出鍋！
我自己是很喜歡買多功能電飯煲的，建議不喜歡洗碗的打工人都購買壹個，不但能煮飯，還能煲湯，煮粥，還可以定時。主打壹個省心省力。