口味：鹹鮮味 工藝：煮清熱祛濕海帶湯的制作材料： 主料：海帶(鮮)80克
調料：鹽2克,胡椒粉2克,味精1克教您清熱祛濕海帶湯怎麽做，如何做清熱祛濕海帶湯才好吃 將湯燒沸，放入洗凈的海帶絲，胡椒粉，續煮2-3分鐘，放入鹽，味精即成。小帖士-健康提示：
豐富碘質，消除脂肪，降膽固醇 車前田螺湯的做法詳細介紹 菜系及功效：藥膳偏方 利尿食譜 滋陰食譜 清熱去火食譜 尿路結石食譜
口味：原本味 工藝：煮車前田螺湯的制作材料： 主料：田螺1000克,車前子250克
輔料：棗（幹）20克
調料：鹽3克,味精2克教您車前田螺湯怎麽做，如何做車前田螺湯才好吃 1.先用清水浸養田螺1-2天，經常換水，以漂去汙泥，斬去田螺篤；用紗布另包已清洗凈的車前子；紅棗(去核)洗凈。
2.把全部用料放入剛煮沸的水鍋中，先用旺火煮滾，改用文火煲2小時，加入精鹽、味精，調味，飲湯吃螺肉。 小帖士-健康提示：
此湯具有利水通淋，清熱祛濕的功效。
小帖士-食物相克：
田螺：螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服；不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食；吃螺不可飲用冰水，否則會導致腹瀉。
枸杞豬腎粥的做法詳細介紹 菜系及功效：精品主食 腎調養食譜 氣血雙補食譜 滋陰食譜 明目食譜 高血壓食譜
口味：鹹鮮味 工藝：煮枸杞豬腎粥的制作材料： 主料：稻米100克
輔料：枸杞子12克,豬腰子100克
調料：鹽5克教您枸杞豬腎粥怎麽做，如何做枸杞豬腎粥才好吃 1. 將枸杞去雜質後洗凈；
2. 豬腎壹切兩半，去除臊腺後洗凈，剁成小顆粒；
3. 大米淘洗幹凈；
4. 將大米、豬腎、枸杞壹同置於鍋上，加入800毫升清水；
5. 然後將鍋置武火上燒沸，再改用文火煮45分鐘即成。 小帖士-健康提示：
1. 本品具有補腎明目之功效，適於腎陰虧損型高血壓患者食用；
2. 癥見頭痛、眩暈、耳鳴、頭面烘熱、五心煩熱、腰膝酸軟、心悸、失眠、舌質嫩紅、苔薄、脈細數等。
小帖士-食物相克：
稻米：唐?6?1孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?6?1王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
枸杞子：枸杞壹般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等***同食用。