木耳肉片 :Sautéed Sliced Pork with Black Fungus
主 料: ,木耳、銀耳各1/4兩(約10克),瘦豬肉4兩(約160克),蔥粒1湯匙,湯2杯。
配 料: 腌肉料:生粉1/2茶匙,鹽、糖各3/4茶匙,油1茶匙。調味料:鹽適量,胡椒粉、麻油各少許。芡汁:生抽1茶匙,生粉3/2茶匙,清水2湯匙。
做 法: 1、木耳和銀耳分別用清水浸透,洗凈,木耳切粗條,銀耳剪掉較硬的部分。
2、瘦豬肉切片,加入腌肉料拌勻。
3、幹蔥頭去衣,切片。
4、燒煮湯,下粉絲、木耳、銀耳和調味料同煮熟,然後盛於碗內。
5、燒熱油,炮香幹蔥頭,下瘦豬肉片炒熟,埋芡,澆在粉絲上,最後撒上蔥粒便成。
魚松木耳
用料:鯇魚(草魚)半斤、木耳5克
調料:蒜茸、植物油、生抽、糖、料酒
魚松木耳做法:
1、鯇魚起肉、切薄片,剁成魚泥,放入鹽、澱粉、蒜茸,少量水,用器具不斷攪拌,直至產生韌性;
2、黑木耳提前幾小時用溫水泡發,泡開後去蒂、洗凈;
3、燒壹鍋水,水開後,用筷子或小勺每次舀壹團魚肉放進水內,直至將魚肉都放進去,滾兩、三分鐘,魚團浮起壹會,就可撈起;
4、起油鍋,將泡好洗凈的木耳放入,翻炒幾下,然後放入魚團,加糖、生抽、料酒,翻炒壹、兩分鐘即可
涼拌木耳
主料:木耳
輔料:黃瓜、核桃仁
調料:鹽、雞精、白糖、橄欖油、蒜
烹制方法:
1、坐鍋點火倒入水,待水開後放入木耳焯熟,取出晾涼後撕成小塊,黃瓜去皮
切成小塊和木耳壹起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、
蒜末攪拌均勻;
超級羅嗦:
**最新發現,陳世家的醋口味不錯,建議大家嘗嘗看。
**幹木耳,如果是那種壓成小長方塊的,用半塊就足夠啦。
木耳黃瓜
木耳黃瓜
壹、原料:
1. 主料:黃瓜500 克,水發木耳50 克。
2. 調料:白糖、精鹽、醬油、味精。
二、制法:
1. 黃瓜洗凈,切2 毫米厚的圓片,撒精鹽腌10 分鐘左右,擠去水分。碗
內加醬油、白糖、味精調勻,然後將黃瓜片、水發木耳放入碗內拌勻。食用
時,置於盤中,周圍用胡蘿蔔花點綴。
木耳酸辣湯
木耳酸辣湯 (上海《家常菜譜》)
原料:雞蛋1個,雞血1兩,豆腐幹1塊,水發木耳5錢,白胡椒粉5分,醋3錢,細鹽1錢,熟豬油3錢,芝麻油2錢,醬油7錢,味精2分,水澱粉1兩,鮮湯1斤,蔥花1錢。
做法:①雞血、豆腐幹、木耳均切成壹寸長,粗細較均勻的絲。幹絲、耳絲用沸水燙壹下。雞蛋放在碗裏打散。②將鍋燒熱,放豬油2錢,加清湯、醬油、鹽、黃酒、雞血絲、幹絲、木耳絲。燒沸後,撇去浮沫,放味精,用水澱粉著成薄膩,澆上雞蛋液、醋、淋上芝麻油後,再撒胡椒粉、蔥花即成。
清爽木耳
主料:木耳
輔料:紅青椒、炒芝麻、香菜、蔥
調料:鹽、醋、雞精、白糖、香油
烹制方法:
1、坐鍋點火倒入水,水開後將木耳焯壹下撈出過涼備用,青椒、香菜、蔥分別切成末;
2、將木耳、紅椒末、蔥末壹起放入器皿中,加入鹽、糖、雞精、醋、香油攪拌均勻,撒上芝麻即可
木耳粥
色香味: 當飯吃,吃飽。常服有效。功效:滋陰潤肺。適用於肺陰虛勞咳嗽、咯血、氣喘等癥。
主料:黑木耳5克 大棗5枚 粳米100克
輔料:冰糖適量。
制作:
1)、 將黑木耳(或銀耳)放入溫水中泡發,揮去蒂,除去雜質,撕成瓣狀;將粳米淘洗幹凈;大棗洗凈;壹同放鍋內,加水適量;
2)、 將鍋置武火上燒開,移文火上燉熟,至黑木耳(或銀耳)爛、粳米成粥後,加入冰糖汁即成。
木耳豆腐
烹調類別:蒸 菜系:北京菜
食材類別:豆制品 味道:清淡
適宜季節:春
原料:
豆腐500克,木耳50克,蔥末、姜末、火腿、鹽、花生油、水澱粉、鮮湯各適量。
制作:
① 將豆腐上鍋蒸熟,取出切丁;木耳用溫水泡,發後洗凈切丁,火腿切?
② 炒鍋註油燒熱,下入蔥,姜末爆鍋,放入木耳煸炒數下,加入鮮湯、鹽、燒開後,用水澱粉勾芡,撒上火腿丁,翻勻,出鍋即成。