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老年人睡不著是什麽原因?我奶奶壹直說最近睡不著,想調理壹下。

東坡肉據說出自蘇東坡,但歷史淵源我們就不深究了。我們之所以做,是因為家裏的肉就像生命壹樣。也許不正宗,味道也不那麽盡如人意,但卻是最適合的味道,屬於我家。

材料

五花肉450g,生抽3湯匙,老抽4湯匙紹興黃酒300-400ml,冰糖40g,香蔥20根左右,生姜壹大塊,大料2根。

練習步驟

1,準備好食材,蔥洗凈,中間切壹刀備用,姜用刀拍平備用。

2、鍋裏放水,水燒開後把整塊五花肉放進去,煮五分鐘左右。這壹步是去血。

3、焯水的五花肉切成大塊備用。

4.準備壹個砂鍋,鍋底放點油,再鋪壹層香蔥。

5.把五花肉放在洋蔥上

6.把姜絲鋪在五花肉上

7.最後鋪壹層香蔥。

8.倒入三勺生抽和四勺老抽。

9.加入冰糖和兩個大料。

10.最後倒入黃酒,黃酒只能配食材食用。大火燒開後,轉小火燉壹個半小時。

11.將蒸好的肉移入大碗或盤中,倒入剩余的湯,扔掉蔥,將姜放在肉的旁邊,放入鍋中蒸熟,鍋燒開後用中火蒸20分鐘。

12,終於把盤子端上桌,享受美食了!

技巧

1,黃酒的量可以自己調整。燉的時候壹定要註意水量,防止幹鍋。2.在鍋裏蒸可以使脂肪中的脂肪析出,使肉更軟而不膩。最好不要省略。3.菜譜只是為了方便記錄,並不能滿足所有人的口味。不喜勿噴。