“小米養胃,最近胃總是有壹點不太舒服,想吃壹點小米粥,可是小米的氣味,讓我有壹點不太能接受(是不是我太挑剔了)。於是我就想著做點小米饅頭。
吃著小米饅頭,覺得小米的氣味淡了很多,能接受了,壹口氣吃了四五個呢。”
用料
主料
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小米50克
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面粉150克
輔料
酵母(幹)
3克
白沙糖
15克
小米饅頭的做法
1.
小米提前泡壹晚泡水。
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2.
小米倒入料理機中,用料理機的研磨功能磨成小米糊。
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3.
在小米糊中倒入面粉、酵母、糖,
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4.
揉成光滑均勻的面團。
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5.
蓋上保鮮膜發酵至兩倍大。
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6.
發酵好的面團排氣,分成自己想要的饅頭大小的團,擺入蒸籠。
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7.
鍋至火上,加水,燒開,蒸籠至火上,蒸約15分鐘。
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小米饅頭成品圖
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烹飪技巧
1. 小米研磨的時候水量以剛沒過小米為宜。
2.揉布置的時候如果水太少,可以再加點水。
3,分好的面團要靜置壹會兒,讓面團再次發酵。
4.饅頭蒸好後先燜兩分鐘,再打開蓋。
5.燜過的饅頭,要全部拿也來,以免粘上屜布。