壹、松仁玉米
材料
冷凍玉米粒300克 松仁100克 香蔥1根 青椒或杭椒1根 紅椒2根 鹽1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克) 牛奶3湯匙(45ml)
做法
1、將冷凍玉米粒從冰箱拿出,放在室溫解凍(如特別急用,放冷水裏解凍也可,但口感略差)。用清水沖凈後,瀝幹水分備用。將青紅椒洗凈,斜切成片,不要去籽。香蔥切碎。
2、鍋中不要倒油,將松仁放入鍋中,用小火慢慢將松仁焙香。待松仁變微黃色,表面泛油光時,盛出自然冷卻。
3、鍋中倒入油大火加熱至7成熱時,放入香蔥炒香,然後倒入玉米粒,青紅椒片,加入鹽和糖,翻炒約半分鐘,倒入牛奶攪勻,待牛奶快收幹湯汁時,放入松仁即可。
二、金沙玉米
材料
玉米粒150克,紅蘿蔔60克,鹹蛋黃2只,蔥1根,油,鹽適量,料酒少許
做法
1.將鹹蛋黃蒸熟,搗碎,加入蔥白碎備用;
2.紅蘿蔔切丁,加入少許鹽備用;
3.鍋內放入油,燒熱後倒入鹹蛋黃泥,爆香,再加入料酒拌勻
4.倒入玉米粒和紅蘿蔔丁翻炒1分鐘,撒上蔥花即可
三、香菇玉米粥
材料
大米,玉米粒,胡蘿蔔,香菇,火腿
做法
1.把大米洗凈泡1個小時以上,胡蘿蔔洗凈切成小粒,玉米粒我用的是罐頭的~香菇、火腿也切成小粒
2.將大米中放些色拉油,同時放入香菇粒然後開始煮~開鍋後,放入胡蘿蔔、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按壹個方向哦~
3.感覺快熬好的時候(大概20分鐘),放入火腿丁,再次開鍋後,撒入蔥花,最好用鹽調味即可
希望對妳有用,望采納~