口味:鹹鮮味 工藝:煮豬肝綠豆粥的制作材料: 主料:粳米100克,豬肝150克,綠豆50克
調料:大蔥3克,料酒5克,鹽2克,味精1克,香油4克教您豬肝綠豆粥怎麽做,如何做豬肝綠豆粥才好吃1. 將豬肝洗凈,切成薄片,放入碗內,加入料酒、蔥末、鹽拌腌。
2. 綠豆淘洗幹凈,用冷水浸泡3小時,粳米淘洗幹凈,用冷水浸泡半小時,各自撈出,瀝幹水分。
3. 鍋中加入約1500毫升冷水,加入綠豆,用旺火煮沸後,加入粳米,攪拌幾下,再改用小火熬煮,粥將成時加入豬肝片,用旺火煮兩三沸,以鹽、味精調味,淋上香油,即可盛起食用。 小帖士-食物相克:
粳米:唐?6?1孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清?6?1王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
豬肝菠菜粥的做法詳細介紹 菜系及功效:精品主食 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮豬肝菠菜粥的制作材料: 主料:粳米100克,菠菜120克,豬肝80克
調料:鹽3克,姜5克,大蔥5克教您豬肝菠菜粥怎麽做,如何做豬肝菠菜粥才好吃 1. 粳米淘洗幹凈,浸泡半小時後撈出瀝幹;
2. 豬肝反復洗凈,切成薄片;
3. 菠菜洗凈,去根切段;姜、蔥均切絲;
4. 鍋內註入約1200毫升冷水,放入粳米,用旺火煮沸;
5. 然後改用小火煮成稀飯;
6. 放入肝片、菠菜、姜絲、蔥絲,下鹽調好味,繼續煮至豬肝熟透即可。 小帖士-食物相克:
粳米:唐?6?1孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清?6?1王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
腐竹豬肝粥的做法詳細介紹 菜系及功效:美容菜譜 明目食譜 高脂血癥食譜 貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮腐竹豬肝粥的制作材料: 主料:粳米100克,小米50克,豬肝100克,腐竹100克
調料:姜3克,鹽2克,色拉油3克,胡椒粉2克教您腐竹豬肝粥怎麽做,如何做腐竹豬肝粥才好吃 1. 鮮腐竹洗凈,剪碎;姜片洗凈切絲。
2. 粳米、小米淘洗幹凈,用冷水浸泡好。
3. 豬肝洗凈,放入熱水中稍燙壹下,切薄片,下色拉油、鹽、胡椒粉拌勻。
4. 鍋中加入約1500毫升冷水,將粳米、小米粒依次放入,用旺火燒沸,然後加入鮮腐竹、豬肝片和姜絲,改用小火熬煮成粥,下入鹽調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。 小帖士-食物相克:
粳米:唐?6?1孟詵:“粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。”
清?6?1王盂英:“炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。”
小米:小米忌與杏仁同食。
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
西紅柿豬肝瘦肉湯的做法詳細介紹 菜系及功效:明目食譜 胃炎食譜 貧血食譜
口味:鹹酸味 工藝:煮西紅柿豬肝瘦肉湯的制作材料: 主料:番茄300克,豬肝80克,豬肉(瘦)80克
輔料:土豆(黃皮)50克
調料:鹽5克,味精3克,醋10克教您西紅柿豬肝瘦肉湯怎麽做,如何做西紅柿豬肝瘦肉湯才好吃 1. 西紅柿洗凈,每個切四塊;土豆去皮洗凈;瘦肉洗凈,切薄片;豬肝切薄片,用清水沖洗,洗去血漿,加醋腌10分鐘洗凈。
2. 瘦豬肉和豬肝加調料腌10分鐘,放入滾水中,煮半熟撈起。
3. 將土豆、西紅柿放入煲裏,加水適量,用文火煲20分鐘,下豬肝、瘦肉煲至肉熟,加入鹽、味精調味供用。小帖士-健康提示:
此湯菜具有健胃消食,養血明目的作用。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
珍珠草豬肝湯的做法詳細介紹 菜系及功效:利尿食譜 清熱解毒食譜 明目食譜 肝炎食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮珍珠草豬肝湯的制作材料: 主料:谷精草60克,豬肝90克
輔料:棗(幹)15克
調料:姜5克,鹽3克教您珍珠草豬肝湯怎麽做,如何做珍珠草豬肝湯才好吃 1. 選用鮮珍珠草(谷精草)洗凈,切碎;
2. 紅棗洗凈,生姜去皮洗凈,切片;
3. 選新鮮豬肝,洗凈,切片,用開水飛去血腥;
4. 把全部用料壹齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮壹小時,調味即可。 小帖士-健康提示:
清熱解毒、利水退黃;
急性肝炎,急性膽囊炎屬濕熱者,癥見右脅疼痛,發熱口渴,面目黃疸,色澤鮮明,胃脘微脹,飲食減少,小便短黃,舌苔黃膩,脈滑數,亦可用於小兒疳積;寒濕黃疸者不宜飲用本湯。
小帖士-食物相克:
谷精草:谷精草伏汞砂。
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。
金針木耳豬肝湯的做法詳細介紹 菜系及功效:氣血雙補食譜 失眠食譜 神經衰弱食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:鹹鮮味 工藝:煮金針木耳豬肝湯的制作材料: 主料:黃花菜(幹)20克,豬肝200克
輔料:銀耳(幹)20克,棗(幹)50克教您金針木耳豬肝湯怎麽做,如何做金針木耳豬肝湯才好吃 1. 金針菜(黃花菜)與白木耳用水浸透,洗凈;
2. 紅棗用水洗凈,去核;
3. 豬肝用水洗凈,切片;
4. 用適量水,猛火煲至滾,放入金針菜、白木耳和紅棗;
5. 用慢火煲約1小時,再放入豬肝,以細鹽調味,候豬肝熟透,即可飲用。小帖士-健康提示:
1. 此湯補血活力、養心寧神、疏肝解郁。
2. 平常人飲此湯佐膳,可補氣益血,消除心胸郁悶使人心境平和。如血虛,小腹疼痛。婦女經期腹痛、失眠、煩躁多夢、易怒、頭暈都可飲用此湯作食療。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。