建議媽媽把蛋黃拌在米糊或粥裏餵寶寶,減少每天吃蛋黃的量,因為蛋黃裏有壹種成分會吸附在寶寶的胃壁上,不容易消化。攪拌成米制品吸收更好。
寶寶的輔食蛋黃泥怎麽做?
食材:1個雞蛋。?
練習:?
1.雞蛋煮熟後,用勺子磨成泥,然後加入適量的開水或配方奶,攪拌均勻成糊狀。?
2.可以先從1/8蛋黃開始,然後根據寶寶的接受程度逐漸添加到1/4和1/3。
?營養小貼士:蛋黃中含鐵量高,維生素A、D、E與脂肪溶解後容易被人體吸收利用。
六個月寶寶的營養小貼士?
1.輔食中可以添加壹些魚類,如比目魚、黃魚、章魚等。這種魚魚肉多,刺少,便於加工成肉末。魚含有磷脂,蛋白質很高,肉質細嫩,容易消化,適合嬰兒發育的營養需求,但是壹定要買新鮮的魚。在餵養時間上,還是可以按照上個月來安排。只是在輔食的種類和數量上略多。?
2.寶寶添加輔食時,應遵循以下原則:從小量開始,逐漸增加,輔食應由稀到幹,由細到粗,由軟到硬,由淡到濃,循序漸進,讓孩子有壹個逐漸適應的過程;需要根據季節和孩子的身體狀況添加輔食,均衡地、逐步地增加到壹個品種。?
3.母乳餵養前孩子餓了就加;註意衛生,寶寶餐具要固定專用,在餵養輔食時,要訓練孩子逐漸適應餐具的使用。給寶寶餵輔食,家長要有耐心。