口味：蒜香味 工藝：煮大蒜海參粥的制作材料： 主料：稻米100克
輔料：大蒜（白皮）30克,海參50克教您大蒜海參粥怎麽做，如何做大蒜海參粥才好吃1. 將大蒜去皮，切成兩半；
2. 海參用清水發脹後去腸雜並洗凈，再順著切成長片；
3. 大米淘洗幹凈；
4. 將大米置於鍋內加入1000毫升清水，然後將鍋置武火上燒沸；
5. 再加入海參、大蒜，改用文火煮45分鐘即成。 小帖士-健康提示：
1. 本品具有補氣血、添精髓、降血壓之功效，適於肝腎陰虛型高血壓病Ⅰ、Ⅱ期患者食用；
2. 癥見頭暈、耳鳴、腦中空痛、兩耳幹澀、視物模糊、腰膝酸軟、肢體麻木、兩腿無力、步履不穩、心悸、小便頻而量少、大便幹少、舌紅苔少、脈沈細數或虛大無力等。
小帖士-食物相克：
稻米：唐?6?1孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清?6?1王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
海參：海參不宜與甘草、醋同食。
大蒜糯米粥的做法詳細介紹 菜系及功效：脾調養食譜 痢疾食譜 胃調養食譜
口味：蒜香味 工藝：煮大蒜糯米粥的制作材料： 主料：糯米100克,大蒜（白皮）30克教您大蒜糯米粥怎麽做，如何做大蒜糯米粥才好吃 1. 將大蒜（紫皮）去皮，入鍋放沸水中煮過撈出。
2. 鍋中加入糯米，煮至米開花，再將大蒜重新入鍋，煮粥，待食。 小帖士-健康提示：
1. 暖脾胃，行氣滯，殺菌止痢。
2. 主治脾虛久痢等。
莧菜大蒜粥的做法詳細介紹 菜系及功效：產婦菜譜
莧菜大蒜粥的制作材料： 主料：莧菜150克,大蒜頭1個,粳米100克,植物油,鹽味精各少許。莧菜大蒜粥的特色： 此粥有清熱解毒、補血止血，收斂止瀉和通大小便的功能，可治療子宮頸炎、產後腹痛及大小便不通等癥。教您莧菜大蒜粥怎麽做，如何做莧菜大蒜粥才好吃 1、 將莧菜揀洗幹凈，切成3厘米長的段；大蒜頭去皮，切碎。 2、 粳米淘洗幹凈，放入鍋內，加清水1000毫升燒開，待米粒開花時，投入莧菜、油、鹽及蒜粒，繼續熬煮成粥，下味精、鹽調味即成。 大蒜粥的做法詳細介紹 菜系及功效：減肥菜譜
大蒜粥的制作材料： 主料：蒜大蒜粥的特色： 大蒜與生姜壹樣，同屬陽性食物，故能對治肥胖。再加上現代中西醫結合的臨床實驗證明，大蒜有消炎、止瀉、利尿、降壓、痰等作用，並且有十分強烈的殺菌能力。大蒜粥既能強身健體，又能達瘦身效果，不妨常服。但不少人怕其味道，現在教妳如何“吃了大蒜後，嘴巴不會臭”：壹、吃大蒜粥後，用壹片當歸含於囗中。二、用少許茶葉放在囗中細嚼。三、吃幾粒大棗。這些都是解除蒜囗臭，比較有效的方法。教您大蒜粥怎麽做，如何做大蒜粥才好吃 紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮壹分鐘撈出備用，然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、姜絲、油少量，再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟，否則降低療效。宜忌：胃虛弱不能常吃，有慢性胃炎及胃與十二指腸潰瘍的老 人忌服。目赤腫痛者勿過食大蒜。