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蘑菇味淡,營養豐富。冬天怎麽做才好吃?妳知道嗎?妳知道嗎?

據有關資料顯示,蘑菇含有豐富的維生素和膳食纖維,營養價值很高。味道鮮美可口,常用於家常菜。我也喜歡吃它們。怎麽做?下面我分享壹些好吃的食譜給妳,希望妳喜歡。

杏鮑菇炒胡蘿蔔絲

杏鮑菇壹個,青椒壹個,胡蘿蔔壹個,分別放入蒜苗,裝上開水,煮兩分鐘後放入杏鮑菇和胡蘿蔔,取出備用,炒蒜。將杏鮑菇和胡蘿蔔中的油翻炒半分鐘,加入適量的鹽和水,蓋上鍋蓋煮兩分鐘,然後加入適量的蠔油和青椒,翻炒半分鐘,然後出鍋。

【燒烤金針菇】?

金針菇250g洗凈切根,幾粒花生刷在鐵盒上。將洗凈的金針菇放入鐵盒中,與大蒜、小米椒鹽醬、花生油混合,放在爐子上烤,然後加入醬料,煮沸,用筷子攪拌壹次,烤壹分鐘,撒上蔥花。

雜菌番茄湯。

將兩個西紅柿洗凈,切塊。將150克平菇、100克香菇和100克杏鮑菇洗凈。在鍋裏燒開水,取出蘑菇壹分鐘。炒鍋燒熱油,爆香蒜,放入番茄塊翻炒半分鐘,放入白蘑菇、香菇、杏鮑菇、水、醬油、鹽,蓋鍋燒開,放入雞精,酸爽可口的番茄湯就做好了!

蘑菇雞肉炒飯

1.準備四個香菇,雞腿,半斤瘦肉。

2.雞腿菇用水洗凈,用刀將雞腿菇垂直切片,瘦豬肉切成粗片。

3.鐵鍋燒開水,加入兩滴花生油,將雞腿菇片焯壹下,煮兩分鐘後撈出。

4.炒鍋放油燒熱,放入豬肉翻炒1分鐘,放入醬油和鹽翻炒均勻,加水,蓋上鍋蓋煮3分鐘,取出備用。加入適量的蠔油和生水,攪拌均勻。加入肉絲,攪拌均勻。蓋上鍋蓋,煮2分鐘。關火,把鍋放在盤子裏。