美食與功效:補氣血食譜,美容食譜,貧血食譜
味道:鹹香可口。工藝:爆炒。
豬血黃花菜的制作材料:
材料:豬血200克,黃花菜100克(幹)。
調料:花生油15g,蔥10g,鹽2g,味精2g。
教妳豬血黃花菜怎麽做,豬血黃花菜怎麽做才好吃。
1.豬血洗凈,切塊;
2.將黃花菜用清水洗凈,切段;
3.鍋中加入花生油,加熱;
4.加入洋蔥炒至顏色變黃;
5.加入豬血和泡過水的黃花菜,翻炒,用精鹽和味精調味。
小貼士-健康小貼士:
這道菜有補氣血的作用。適用於氣血不足、面色晦暗的患者。
小派-食物相克:
豬血:豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;避免壹起吃海帶,會導致便秘。
詳細介紹當歸肉蓯蓉豬血湯的做法
菜肴及功效:補血方、便秘方、活血方、清熱方、去火方。
口味:原味技術:烹飪
當歸肉蓯蓉豬血湯的制備材料;
材料:豬血125g,涼拌冬菜250g。
輔料:當歸15g,肉蓯蓉15g。
調料:香油2g,豬油(精制)20g,蔥10g,鹽3g,味精1g。
教妳怎麽做當歸肉蓯蓉豬血湯,怎麽做當歸肉蓯蓉豬血湯才好吃。
1.將當歸、肉蓯蓉洗凈,加適量水,將藥液煮沸備用;
2.撕掉冬葵的筋膜(或換上葵花葉),洗凈放入鍋中;
3.加入待用的藥液,煮至冬葵熟;
4.將煮熟的豬血切成片或條;
5.豬血加熟豬油、蔥白、鹽、味精、香油,拌勻,趁熱空腹食用。
小貼士-健康小貼士:
1.養血潤腸通便;
2.適用於血虛腸燥型便秘。
小派-食物相克:
豬血:豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;避免壹起吃海帶,會導致便秘。
詳細介紹了青菜木耳香菇豬血湯的做法
美食與功效:補血食譜、接觸化學毒素人群食譜、美容食譜、抗癌食譜、貧血食譜。
味道:鹹香可口。工藝:煮沸
用蔬菜、木耳、香菇做豬血湯的材料;
材料:豆腐(北方)200克,豬血200克,豬肉(瘦肉)80克,大白菜100克,香菇(幹)50克,木耳(水發)50克。
調料:鹽3g,胡椒粉2g,姜5g。
教妳怎麽用蔬菜木耳香菇做豬血湯,怎麽用蔬菜木耳香菇做豬血湯很好吃。
1.姜切片,香菇、木耳、瘦肉切絲。
2.取油鍋,爆香姜片、香菇絲、木耳絲、瘦肉絲,加入開水,再放入豆腐、豬血塊,煮壹會,放入青菜燒開,加鹽、胡椒粉調味。
小貼士-健康小貼士:
活血化瘀,降低膽固醇,增強免疫力。
小派-食物相克:
豬血:豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;避免壹起吃海帶,會導致便秘。
黑木耳(水發):黑木耳不宜與螺螄同食。從食藥角度來說,涼拌螺螄,遇到滑滑的黑木耳,不利於消化,不宜同食。
患有痔瘡的人不宜將黑木耳和野雞同食,野雞毒性小,同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食。野鴨味甘性涼,容易消化不良。
詳細介紹了酸辣豬血紫菜湯的制作方法
烹飪和功效:補血食譜,便秘食譜,接觸化學毒素的人的食譜,貧血食譜
口味:酸辣口味工藝:煮沸
酸辣豬血紫菜湯的研制:
材料:豬血250克。
輔料:幹紫菜25g。
調料:醬油5g,香蔥10g,味精1g,醋10g,辣椒油3g。
教妳怎麽做酸辣豬血紫菜湯,酸辣豬血紫菜湯怎麽做才好吃。
1.先將血豆腐洗凈,切成1 cm見方,4 cm長的條狀;
2.砂鍋加適量水,加入血豆腐和紫菜煮壹會兒;
3.加入醬油、味精、蔥花、醋、辣椒油調味,就是酸辣豬血紫菜湯。
小貼士-健康小貼士:
1.本品能增進食欲,補血。
2.適用於患有缺鐵性貧血的中老年患者。
小派-食物相克:
豬血:豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良;避免壹起吃海帶,會導致便秘。