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黃油的吃法及註意事項;吃黃油的註意事項和推薦食譜。

1.壹般來說,人們可以吃黃油,尤其是氣虛和陽虛的人,可以幫助治療低血壓。但孕婦、肥胖者不宜食用,糖尿病患者不宜食用黃油,男性更不宜食用,因為攝入過多可能導致前列腺肥大。

2、黃油壹定要用錫紙包好,和有強烈氣味的食物分開存放在冰箱裏。錫紙可以防止黃油被光和空氣氧化變質。短時間內可以用完的黃油,要密封包裝,存放在冰櫃裏。短時間內用不完的,要密封包裝,放入冰櫃保存。

3、黃油中脂肪含量很高,吃多了容易導致肥胖。所以建議大家適當吃,不要吃太多。

4.黃油的推薦吃法:

(1)配料:黃油120g,低筋面粉190g,奶粉20g,玉米澱粉10g,糖粉60g,細糖20g,鹽3g,牛奶180g。

(2)準備好所有食材。提前把黃油拿出來軟化,不管是軟化還是融化。小夥伴們要分辨壹下。軟化到什麽程度?用手指按壓,很容易就能壓出坑來,讓黃油就地軟化。首先用電動打蛋器將軟化的黃油打蓬松,然後加入細糖20克、糖粉60克、鹽3克。

(3)繼續用電動打蛋器打發。在送的過程中,黃油會濺到盆壁周圍,所以要用更深的盆來送黃油。盆壁上的黃油要用矽膠刮刀不斷刮去,然後與盆內黃油混合再送。壹直送到黃油蓬松發白,黃油像羽毛壹樣,黃油就送到位了。

(4)用微波爐加熱牛奶15秒,只要碰到碗邊就會有點溫熱,然後分幾次加入少量到黃油中繼續打發。牛奶不要壹下子加太多,容易造成水油分離。

(5)黃油打發後,將低筋面粉、玉米澱粉、奶粉調勻,篩入打發好的黃油中。

(6)用矽膠刮刀小心的按壓攪拌均勻,直到沒有帶幹面粉的蓬松面團。不要攪拌太多,以免影響餅幹的松散。這時候烤箱就可以預熱了。烤箱190度火,預熱10分鐘。

(7)烤盤上鋪油紙。把裝花袋放在餅幹噴嘴上,放在口大壹點的杯子上。我用量杯。將餅幹面糊放入裱花袋中,切開裱花袋,垂直擠壓在烤盤上。

(8)送入預熱好的烤箱,190度烤15分鐘。