也許是育兒觀念的差異,也可能是公婆年紀大了,照顧不了寶寶。於是,很多媽媽都放棄了工作,選擇在家做全職保姆。短時間沒問題。時間長了,很多媽媽會發現自己的狀態越來越差,變得憤怒,抱怨。
其實這種情況我完全理解。因為雖然我只全職在家帶了6個月的寶寶,但我深深體會到做全職保姆的不容易。既要照顧好寶寶,又要洗衣服,做飯,收拾家務。時間長了,自然心態就會崩潰壹點。
妳可能對職場工作中的挑戰很熟悉,但作為壹個新手媽媽,妳常常手忙腳亂。我相信每個寶媽都經歷過那種無力感。
那麽,雖然出現這樣的情況是可以理解的,但我們也不應該沾沾自喜,抱怨生活。養成自律的習慣,做好時間規劃。現在是壹個自媒體的時代,我們可以很快從外界獲得我們想要的信息。
與其讓自己流浪,不如近期做點什麽。試著從壹些小事中獲得快樂。
比如靜下心來按照自己喜歡的風格收拾房間,在孩子睡著的時候聽自己喜歡的音樂。如果真的累了,那就在孩子睡著的時候,跟著孩子睡個飽覺,等到大東西醒來。
1,做今天的任務單,學習時間管理,做計劃,做答案。
2、換壹套幹凈的家居服,舒適柔軟的家居服是全職寶媽在家必備的制服。
3,學會接收,收拾房間,學會放棄。
4.定期用新的風格裝飾妳的家,讓妳的生活保持新鮮感。
5.養花種草,給陽臺的蘆薈澆水。
6.整理舊照片,將手機裏的照片按時間歸檔。
7.定期給兒童玩具繪本消毒。
8.午睡,陪孩子睡午覺,允許自己休息。全職媽媽不是24小時的鐵人。
9.打開雲音樂,選壹個喜歡的歌手,跟著哼唱,徹底放松。
10,追壹個喜歡的綜藝節目,娛樂也增長見識。
11.給不能住在壹起的父母公婆打個視頻電話,打個招呼。
12.和老公微信聊天,老兩口應該也像愛情壹樣甜蜜。
13,堅持記賬,日常支出和收入,做到理性消費。
14,早晚做好護膚,提醒自己好皮膚需要每天堅持。
15,足浴,每天睡前20分鐘,有助於睡眠。
16,定期做潔面面膜,深層清潔面部。
17,稱重、保持身材和體型管理
18,做壹個自己喜歡的發型。
19,培養壹個愛好,長期堅持,可以是閱讀,寫作,攝影,烹飪。
20.經常和老公說說話,理解關心對方的需求,做好家庭分工。
21.做壹份健康營養的早餐,壹碗雜糧粥,壹個配菜,壹個煎蛋。美好的壹天從早晨開始。
22.關註妳喜歡的美食博主,用竅門學做菜。
23、學習烘焙,可以給寶寶做輔食,也可以給自己做甜品,滿滿的幸福感。
24、每天吃些新鮮水果,補充維生素。
25.當然,累了可以休息壹下,點外賣。
26、學會做產後瑜伽,瑜伽練習改變女性的,不僅僅是塑形,還有身心合壹帶來的內心平靜。
27、還可以做有氧運動,運動可以彌補產後孕酮的流失,也可以幫助媽媽快速恢復產後身材,重拾自信。
28.給寶寶列壹個時間表。管理好孩子的時間同樣重要。
29.整理孩子的書架和玩具,更新孩子的閱讀清單。
30.陪孩子做手工。記住,是和孩子壹起做的。很多時候,讓孩子自己做。
31,搭積木,玩high,和小朋友壹起玩,也能找到童心。
32.拼圖,和小朋友壹起挑戰1000塊拼圖。
33.練字,買兩本字帖,壹本給孩子,壹本給自己。
34.創作壹些親子互動遊戲,可以在家裏玩,增進感情。
35、親子閱讀晚上,壹本好的繪本溫暖又新穎,給孩子正能量,讓孩子愛上閱讀。
早起,6點定鬧鐘,養成早起的好習慣。
37、抓住早上的黃金時間,早上30-60分鐘自習,抓住早上的黃金時間,自我提升。
38.學英語,學語言,保持進步,更好的用英語啟蒙寶寶。
39.學習攝影基礎,提高朋友圈曬太陽的水平。
40.學習理財、保險、基金等投資產品的基本知識,明白妳不理財,錢不理妳。
41.嘗試去做副業,不是為了賺多少錢,而是為了充實自己,找回自己。
42、學會贊美,老公,孩子,公婆,多贊美別人會讓妳更豁達。
43.學會在老公面前示弱。讓他做他做不到的事,讓他學會承受。
44.對於別人,不要輕易承諾自己做不到的事情。
45.狀態不好的時候去旅行,整理心情。
總之,只要我們不自暴自棄,無論在哪裏,我們都可以開出自己的花。作為全職保姆,我們只是暫時的,孩子也需要壹個積極快樂的媽媽。
最後,我想送各位寶媽壹句話。妳只是努力,最壞的結果只是大器晚成。把這句話送給每壹個在路上的人,送給每壹個還有夢想的全職保姆。