每天吃5-6頓飯。手術後,開始吃流質食物。把幹糧和稀糧分開:流質食物在胃裏停留時間短,可以先吃稀糧,再把它弄幹,讓食物慢慢下到胃裏,禁食壹切刺激性、粗纖維、產氣的食物。
南瓜粥
材料:南瓜250克,大米50克,少量糖。
練習:
1.先將南瓜蒸軟,與蒸熟的南瓜汁混合,搗成南瓜泥;
2.飯鍋加適量水,大火煮3分鐘,加入南瓜泥攪拌至再次沸騰,繼續小火煮15-20分鐘。
3.加入適量的糖或冷卻後加入蜂蜜;?
雞粥
材料:雞肉200克。
調料:蔥花5克,鹽5克,熟油和胡椒粉少許,姜片5克,香菜末。
練習:
1,將大米洗凈,放入鍋中,加水2000g,燒開後用小火煮成粥。
2.將雞肉放入另壹個鍋中,加入姜片和水,煮沸後小火煮熟,撈出晾涼,將雞肉撕成絲,然後與蔥花、鹽、胡椒粉和熟油拌勻調味。
3.將調味好的雞絲倒入粥鍋,用文火煮壹會兒,撒上香菜。根據個人喜好和習慣,香菜粉也可以省略。
蓮藕粥
材料:鮮蓮藕200克,白米100克,糖少許。
做法:先將蓮藕洗凈切片,與白米同煮,作粥。粥煮好後,加點糖就可以吃了。
小米紅棗粥
【配料】小米100g,棗仁粉15g,蜂蜜40g。
【做法】小米加水,煮粥至八成熟。加入切碎的酸棗仁,攪拌均勻至沸騰。
【用法】每日兩次,用蜂蜜送服。?
蔬菜粥
原料:牛肉-20g,大米-1/3杯,胡蘿蔔和洋蔥-壹些,香油和醬油-壹些。
準備
1.用水洗凈大米,將牛肉、胡蘿蔔和洋蔥切碎。
2、?在鍋裏用香油炒牛肉,然後和泡好的米飯壹起炒。
3.將米飯炒到壹定程度,加入胡蘿蔔和水,用文火煮,然後用醬油調味。?