粽子是濕熱的。吃完端午粽子，來兩種湯消滯祛濕。

端午節的安康粽子，又稱“餃薯”、“餃粽子”，是用糯米包裹粽子葉蒸成的，是漢族傳統節日食品之壹。吃粽子是中國人在端午節的傳統習俗。糯米性溫，粘稠，不易消化。吃後容易胃脹，引起濕滯，損傷脾胃，所以不宜吃得太多，或作為主餐連續食用。近期嶺南地區持續降雨，濕度較大。這個時候人往往容易生病，所以大家吃了端午湯圓後要適當消積祛濕。妳在端午節吃什麽？端午節期間，相信大家都嘗過不少好吃的粽子。如果妳吃了這些好的產品後覺得有點滯，不妨試試用這兩種湯來消滯。佩蘭豬骨湯01適合暖底人群(3人)，花肉或豬骨500g，玫瑰花葉30g，佩蘭30g，萊菔子20g，生姜適量。各種材料洗凈後，先將花肉(或豬骨)在水中焯壹下，然後* *同樣。陳皮豬肚湯02適合脾胃稍差的人(3人)豬肚1，陳皮10g，山藥50g，雞內金20g，黨參30g。將各種材料洗凈後(百口仁除外)，用武火將湯煮開，小火燉2小時左右。喝湯。中醫講究辨證施治，要根據不同人的體質選擇合適的材料，以消積祛濕。但總的來說，根據目前的氣候情況，多吃些芳香化濕的食物，有利於健脾開胃，比如香菜、芹菜等。另外，如果部分上班族沒有時間煲湯，感覺停滯不前，可以選擇保濟丸、保和丸、藿香正氣丸。轉載:廣東省第二中醫醫院？聲明:以上內容來自互聯網，版權歸原作者所有。如有侵犯您的原創版權，請告知我們，我們將盡快刪除相關內容。