這個故事的主人公是壹個職場中層管理大叔，他的興趣就是下班後拖著疲憊的身體去吃各大拉面店。找到附近的拉面店後，有經驗的大叔馬上點了略硬的醬油豬骨，這是店裏最好的解決方案，讓店長會心壹笑。這時，我們的秘書藤原也新進店，像大叔壹樣點了最好吃的醬油豬骨辣面，讓大叔感到無比的震撼。
當藤原書記選擇超級硬面時，叔叔表現出不屑的態度，認為這是壹種奇怪的時尚。他之前震驚的態度漸漸緩和，以為藤原書記只是壹個普通的女孩，想用實際行動向書記證明如何吃面條。大叔的吃法很講究，從湯的味道開始。正式吃面條的時候，他開始用空氣混合著濃郁香味的紅姜的對角線來品嘗，想象著從頭頂過濾下來的嗅覺和味覺。然後他咬了壹點面條，用喉嚨去感覺。最後，他用水驅散嘴裏殘留的香味，以備下壹輪品嘗。大叔吃面條的樣子，就像壹個虔誠的信徒在表演壹個神秘的儀式，很神奇。
藤原部長的飲食方式與叔叔完全不同。她選擇了“迷妳拉面”的方法，將碗裏的壹些配菜和面條放進勺子裏。這種壹口吃下整碗的方法被稱為壹即是壹切的終極形式，藤原選擇超硬面就是因為這種吃法。壹點壹點吃迷妳拉面會把碗裏的面變軟，只是從超硬變成普通硬最優解。藤原吃拉面的完美算計，讓大叔甚至店長都刮目相看，甚至懷疑她是拉面四大天王之壹，“澀谷小桑葚”。
但是，秘書要想得到大叔和店長的認可，還需要跨過女性的高墻——大蒜。蒜味作為拉面的終極輔料，是把大部分女生擋在外面的墻，而我們的美食秘書卻壹點都不在乎想要的味道。配菜吃完後，他毫不猶豫地加入大蒜，跨過女子高墻，向拉面童挺進。此外，藤原的秘書連鹽量超標的拉面湯都不放棄，要“跑完全程”，這極大地刺激了經理和叔叔，尤其是叔叔，他想起了童年時代我們生活的日子。最後，似乎散發著聖潔光芒的秘書終於吃完了拉面，同時贏得了店裏另外兩個人的崇敬。