；前提:周末家裏有兩個孩子。除此之外，我通常會自己喝點牛奶，吃個紙杯蛋糕。昨天的早餐是手抓餅配豆漿，頗受好評。晚上，孩子們都在期待著問我明天早上吃什麽，我就在睡覺前深思了壹下。最後我決定用豆漿煎個蛋卷。我在腦子裏搜索了壹下冰箱裏的材料，有胡蘿蔔。終於腦洞大開，決定加我最愛的紫菜！早上做壹塊，馬上品嘗。it’真煩人！好吃到飛~(圈~圈~)小朋友贊不絕口，好開心。；
調味品
面粉(壹小碗)和雞蛋(兩個)輔助材料
胡蘿蔔(壹小塊)、鹽(少許)、紫菜(適量)、醬油(半勺)、味精(少許)、廚具。
油炸鍋
分類
準備食材，因為三個人上菜，準備了三個雞蛋，實際只用了兩個。孩子吃的少，炒的多，怕贏t，事實證明我是對的。如果擔心吃不完，也可以減少面粉量。面粉太多會比較軟，雞蛋太多會蓬松。
紫菜切丁，胡蘿蔔放入面粉中，加水攪拌成糊狀。只要能攪拌，能勾芡，都無所謂。
加入兩個雞蛋，打碎，攪拌均勻。如果還是太稠，慢慢加點水。
加壹點鹽。
加點醬油提提神。根據個人習慣加壹點雞精或者味精，或者不加。
鍋熱後，加入少許花生油，加入壹勺面糊，攤成薄薄的壹圈。
第壹個餅油多壹點，不會。我們不需要那麽多石油，也不需要。丁字棒
煎至兩面金黃，用鍋鏟劃十字，出鍋。趁熱吃吧。天氣非常熱。
用五谷豆漿。我們的豆漿是不過濾的，所以看起來很醜。再加壹點時令水果營養就完美了？
小貼士:
1.喜歡大蔥的朋友可以加壹點蔥花，會更香。就因為冰箱裏沒有洋蔥，我就沒加。2.先把面糊攪拌好，再加入雞蛋，妳就贏了。我不會得到壹坨粉末。
流行配料:
手機美食美食世界菜譜食材期刊專題健康魔方活動美食媽媽送烘焙這個頁面被盜了~
教妳做壹道完美的紫菜雞蛋湯。
紫菜雞蛋湯
配料:紫菜、香菜、蝦皮、雞蛋、胡椒粉、香油、鹽、水澱粉。
練習步驟:
第壹步。清洗好所有食材，準備好。
第二步。香菜切碎，蝦皮洗凈。
第三步，鍋中加水，放入紫菜，燒開後放入澱粉。
第四步:加入蛋液。
第五步。最後加入蝦皮、香菜、香油和少許鹽調味。
第六步。簡單的海帶湯做好了。
食品行業雨中漫步kRsJPX作品。
紫菜可以和雞蛋壹起吃嗎？
1.紫菜徹底滲透，切絲，瀝幹水分；2.將雞蛋打入碗中，加入紫菜和鹽拌勻；3.大火燒熱炒鍋，加入平油，至油六成熱；4.加入雞蛋，小火煎；5.煎另壹面，直到兩面都熟。小石石-健康小貼士:1。本品具有補腎、養血、降血壓的功效，適用於腎陰虛的高血壓患者。2.癥見頭痛、頭暈、耳鳴、頭面部發熱、五官心煩發熱、腰膝酸軟、心悸失眠、舌紅、苔薄、脈細。