適合豇豆的食物:
豇豆、土豆合適；
豇豆的營養成分可以安神，調節消化系統，消除胸膈脹滿。所以豇豆和土豆搭配不僅可以預防急性腸胃炎，還可以防治嘔吐、腹瀉等疾病。
豇豆適合雞肉和木耳；
豇豆有止渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的作用；黑木耳具有益氣養胃潤肺、涼血止血、降脂減肥的作用。所以豇豆和木耳壹起吃，可以防治高血壓、高血脂、糖尿病、心血管疾病。
豇豆、玉米合適；
大家都習慣把玉米煮成粥。玉米粥對脾胃虛弱、尿頻遺精、動脈硬化、冠心病、高血脂、高血壓患者有很好的治療作用。適合這類患者長期食用，玉米粥配豇豆食物效果更好。
豇豆、冬瓜適宜；
豇豆和冬瓜同食，有補腎消腫的作用，對腎炎、腰痛、水腫患者有壹定的治療作用。
豇豆、綠豆適宜；
豇豆和綠豆壹起煲湯服用，有清熱解毒的功效，適用於夏季痱子、疔瘡患兒。
同時，豇豆特別適合糖尿病、腎虛、尿頻、遺精以及壹些婦科功能性疾病的患者食用。
蓮子
別名:蓮子肉、白蓮子、尖蓮子、香蓮子、肉。
禁忌人群:飽脹、大便幹燥者禁用。體質虛弱或脾胃功能不好的人要謹慎食用。
適合人群:壹般人群都可以吃。特別適合中老年人、體虛、失眠、食欲不振、癌癥患者食用。
蓮子的做法是蓮子功效和作用的完整集合。
互相毀滅
蓮子+五花肉:容易中毒。
益達
蓮子+木瓜:對緩解高血壓、冠心病有壹定療效。檢查菜單>；& gt
蓮子+山藥:健脾補腎查看配方> & gt
蓮子+紅薯:適合習慣性便秘和慢性肝炎患者查看食譜> & gt
蓮子+南瓜:通便排毒查看食譜> & gt