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西瓜和哪些水果榨汁好?

西瓜香蕉汁很好吃:西瓜香蕉汁

做法:取100g西瓜瓤,去掉籽和1香蕉,去皮切成小塊,將西瓜瓤和香蕉壹起放入榨汁機中榨汁。

點評:西瓜有清熱降火、潤肺化痰的功效。香蕉可以清熱止咳,清胃涼血。兩種水果壹起榨汁,可以降火。夏天喝西瓜汁可以清熱降火。但需要註意的是,西瓜、香蕉性寒,脾胃虛寒者不宜常喝這種果汁。

西瓜桃汁好吃:西瓜桃汁。

做法:將西瓜150g和鮮桃150g去皮、去核、切塊,加入蜂蜜和涼開水混合,放入攪拌機中搗碎,過濾成汁。然後,在果汁中加入檸檬汁和冰塊,攪拌均勻,裝飾。

點評:西瓜有解渴、消暑、止咳、化痰的作用。桃子味道不錯,可以提高皮膚彈性,使皮膚紅潤。用西瓜和桃子壹起榨汁,可以促進食欲,保護人體消化系統,達到健脾養胃的作用。

葡萄汁西瓜好吃:西瓜葡萄汁

做法:取西瓜250克,去皮去籽,切成小塊,葡萄50克,洗凈去皮去籽,將兩種食材壹起放入榨汁機中,打成汁,加入適量檸檬汁調味。

點評:將新鮮的西瓜和葡萄混合榨汁,用檸檬汁調味,具有極佳的清熱效果,能解暑,改善上火便秘、口舌生瘡等癥狀。

西瓜和蘋果汁好吃:西瓜和蘋果汁

做法:西瓜去皮切塊,蘋果去皮去核切塊,將材料放入攪拌機中攪拌,最後加入檸檬汁。

點評:西瓜和蘋果榨出來的果汁完全保留了西瓜和蘋果中的營養成分。西瓜和蘋果汁中的果膠、類黃酮等成分,可以軟化血管,降低血壓。老年人如果經常喝,可以保持健康。果汁中的果酸等成分能促進骨骼的生長發育,適合兒童飲用。