紅薯粥的做法1
材料
血糯米80g，大米20g，紅薯1，無花果幹5個，涼水。
工作方法
1.血糯米粥第壹次熬制過程:將血糯米和大米放入小碗中，倒入適量冷水澆在食材表面，用筷子攪拌數次，倒掉水分。
2.將冷水倒入鍋中，大火燒開，加入洗凈的血糯米和大米。
3.用勺子攪拌幾下食材，大火煮。
4.煮至水面有浮沫，用勺子撇去浮沫。
5.繼續煮，直到鍋裏的水燒開。
6.關火，蓋上鍋蓋，靜置壹晚。
7.血糯米粥第二次熬制過程:第二天早上打開鍋蓋，鍋裏的血糯米充分吸收熱水膨脹開花，鍋放在火上熬制。
8.紅薯用清水洗凈去皮，用刀切成片。
9.將紅薯塊放入沸騰的鍋中。
10.用清水沖洗幹無花果，清洗表面殘留的雜質。
11.將無花果幹洗凈，放入鍋中。
12.用火煮沸
13.當鍋裏的水蒸發到壹半的時候，用勺子攪拌鍋裏的食材。
14.繼續用大火煮至鍋內食材熟爛，待湯汁粘稠時關火。整個烹飪過程大約需要20分鐘。
紅薯粥的做法二
材料
大米、紅豆、紅薯、紅棗、冰糖
工作方法
1.將大米和紅豆洗凈後，按1: 5的比例(個人喜好)將大米和水放入高壓鍋中，開小火繼續煮15-20分鐘。
2.紅薯去皮，切成小塊；打開壓好的紅豆粥的蓋子，加入冰糖、紅棗、紅薯，去掉閥門繼續煮10分鐘。
紅薯粥的做法3
功效:具有健脾和胃、潤腸通便的功效，對治療結腸炎、便秘有壹定療效。紅薯雖好，但不宜多吃。吃多了會滯氣。糖尿病、腎病患者不宜多吃紅薯。
材料
紅薯壹個，白米飯80克，糖適量。
工作方法
1.選擇好的紅薯，將白米洗凈，浸泡半小時；
2.把地瓜的外套剪掉，呵呵，剪掉壹半就是為了看壹眼紅心(燈光問題)
3.紅薯切丁；
4.將泡好的大米和切好的紅薯壹起放入燉鍋中，加入適量的水；
插上插座，第二天早上早起後，放入糖攪拌。去洗臉刷牙吧，等以後再說。妳可以吃它。嗯。多有趣啊
紅薯粥的做法4
材料
1紅薯，100g小米粉，800g清水。
工作方法
1.紅薯去皮，切塊；將小米粉和水混合成稠糊狀；
2.將鍋裏的水燒開，水燒開後放入紅薯，煮6分鐘；
3.加入米糊，再煮3分鐘。
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