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如何做好自制米糊的視頻

花生黑米糊

材料:大米20g黑米20g小米10g花生10g

輔料:水、糖、糖。

方法:

1.準備材料:大米20g,黑米20g,小米10g,花生10g。

2.先用清水將大米、小米等五谷洗凈,然後倒入豆漿機中。

3.然後在豆漿機中加入適量的水。(在高水位和低水位之間加水)

4.插上電源,選擇“米糊”按鈕,按下開始按鈕。

5.20-30分鐘後,豆漿會發出“滴答...”聲音,米糊就做好了。

6.然後將準備好的米糊倒入碗中。

7.加入適量的軟糖攪拌,即可飲用。

糯米黑豆漿

材料:糯米30克,黑豆50克。

練習:

1.黑豆提前泡發;糯米洗凈。

2.將糯米和泡好的黑豆洗凈,放入豆漿機的杯中,在上下水線之間加水,接通電源,按下“五谷豆漿”按鈕,十分鐘就做好了糯米黑豆漿。

中國的食譜提醒我們,這種豆漿具有口感順滑、補中、補腎益陰等優點。如果男性朋友飲用,可以改善身體虛弱、自汗、腰膝酸軟等癥狀。

黑芝麻米糊

原料:黑芝麻和大米。

具體制作方法:將大米洗凈,放入豆漿機的杯桶中,同時加入黑芝麻,加水至杯子水位。黑芝麻和米飯的比例可以根據個人口味調整。打開豆漿機電源,按下豆漿機操作區的“米糊”功能按鈕,20分鐘左右黑芝麻米糊就做好了。

功能特點:美容、益智、健腦、養胃、益氣、健脾,有助於腸胃消化。

紅薯滋補健身米虎

材料:紅薯250克,大米30克,燕麥20克,生姜5片。

具體制作方法:將紅薯清洗幹凈,切成顆粒,與洗凈的大米、燕麥、姜片壹起放入豆漿機的杯桶中,在上下水線之間的桶內加水。把機頭直接放在杯子上,打開電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十分鐘紅薯米糊就做好了。

小米花生芝麻醬

材料:小米60克,花生30克,生姜5片,芝麻30克。

具體制作方法:將小米、花生、芝麻洗凈,與姜片壹起放入豆漿桶中,在上下水位線之間的桶中加水。然後打開豆漿機電源,按下功能選項鍵,等待15分鐘左右,小米花生芝麻糊就做好了。

功能特點:益智、健腦、強身、潤肺、烏發護膚、益智健腦是學生和腦力工作者非常有效的補品。

紫薯米糊

原料:新鮮紫蘇葉25g,粳米50g,生姜6g,過濾水1500ml。

具體制作方法;將新鮮紫蘇葉洗凈,生姜切成細粒,與粳米壹起放入豆漿機的桶中。在上下水線之間的豆漿機桶內加水,放好豆漿機機頭,接通電源,按下豆漿機米糊功能。大約25分鐘後,紫薯米糊就做好了。吃的時候可以加入橄欖油等調料。

功能特點:祛風散寒,和胃降逆,解除魚蟹之毒。