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黃磊同樣的雪碧面怎麽做?妳真的想要雪碧嗎?

這是我們那裏的冷面。賣家賺了好幾套房子。很好吃。妳可以在裏面放壹些花生。

真的要加入雪碧?是的。因為雪碧裏糖粉含量高,而且自帶檸檬酸。二氧化碳和糖可以增加味道。

做法很簡單。即使是廚房新手也能搞定

配料2餅,黃瓜絲,熟花生,蒜末,蔥花,白芝麻,辣椒粉,老幹媽,雪碧。

1.準備壹勺蒜末,辣椒粉,蔥花,白芝麻。

將熱油倒在上面

3.兩勺醬油,壹勺醋,三勺雪碧,壹勺老幹媽(豆豉)

4.壹旦鹽分流失。攪拌均勻,放在壹邊。

乍壹看還以為是黑的,其實是自己做的。

嗯...好香啊!

而且方法和食材都很簡單,適合妳在家或者宿舍做!

也可以用掛面,簡單快捷,但不適合涼拌。想吃冷面的話推薦拉面或者手工面。用冷水煮,然後加入調味汁,攪拌均勻。過水後面條更滑,熱的時候我可以壹口氣吃壹碗。

但是雪碧是典型的碳酸飲料。

主要總結缺點如下:

1.裏面有大量的食品添加劑和防腐劑,沒有壹種是對身體有好處的,而且這些成分在人體代謝的時候需要大量的水分,喝了幾乎等於不喝,甚至會口渴(深有體會)。

雪碧嘗起來很甜。這種濃濃的甜味其實來源於甜味劑,也就是飲料含糖太多。這樣壹小瓶雪碧的能量就會達到壹兩百大卡,喝多了容易發胖。最重要的是,會給腎臟帶來很大的負擔,這也是糖尿病的隱患之壹。

3.對牙齒的傷害(大家都知道,就不說了)

4.對骨頭不好。註意它的成分,含有大量的磷酸。其攝入會影響鈣的吸收,造成鈣磷失衡。對成長過程中的青少年危害很大,對普通人也容易導致骨質疏松。資料顯示,經常大量飲用碳酸飲料的青少年骨折風險是其他青少年的3倍。)

5.影響消化。對胃不好,人體內有益菌也會有抑制作用。如果壹下子喝多了,釋放出的二氧化碳會引起腹脹,影響食欲,甚至引起胃腸功能紊亂,引發胃腸疾病。

6.狀態不好。可樂含有碳酸,是酸性的。因為人體在弱堿性時處於最佳狀態。

危害這麽多,還是少喝為好。