原材料?
新鮮桂魚750克、蝦仁30克、熟筍丁、水發菇丁20克、精鹽12克、香醋50克、青豌豆15、幹澱粉60克、濕澱粉35克、蔥白10克、熟豬油1500克。?
生產過程?
1,桂花魚拌料酒精鹽,蘸幹澱粉;?
2、將番茄醬、豬肉湯、綿白糖、香醋、料酒、濕澱粉、精鹽混合成調味汁;?
3.將兩片魚片翻面,魚尾傾斜成松鼠形狀,提起魚尾放入油鍋,煎20秒定型,將整條魚放入油鍋煎至淡黃色,撈起,放入盤中拼成松鼠形狀;?
4.將煮熟的豬油用大火加熱,將蝦炸熟,然後撈出瀝幹油。放入蔥白炒至蔥白變黃變香,撈出。將蒜末、筍丁、香菇丁、青豌豆翻炒,加入調味汁,攪拌均勻,加入熟豬油和香油,然後澆在魚上,撒上熟蝦仁。
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清蒸桂魚
美食:閩菜
特點:新鮮、美味、本色。?
原材料?
桂魚(1,500g)、開陽(6)、水發香菇片(2)、冬筍片(45g)、蔥、姜片、黃酒(12.5g)、白糖(12.5g)、醬油、鹽。?
生產過程?
1.?將鱖魚宰殺,去除浮皮、內臟,洗凈,放入沸水鍋中,撈出,刮幹凈,放入兩面有刀的盤子中;
2.?將香菇片、筍片、開陽、蔥、姜、豬油(45g)倒在魚上;
3.?加入鹽、糖、酒、醬油、清湯,籠蒸,撈出蔥、姜。
珊瑚桂魚
原材料:
桂魚壹條(約1750克),蔥50克,姜25克,植物油500克(食用量250克),澱粉1000克,番茄醬200克。白糖200克,白醋50克,精鹽,黃酒。
[編輯本段]方法:
桂魚洗凈後,切去頭尾,取下兩片魚,魚皮朝下,肉朝上,用麥穗花刀換刀,加入蔥、姜、鹽、黃酒連同頭尾壹起調味,拍幹澱粉備用。將鍋燒至大火,加入油,燒至八成熱,將魚頭魚尾煎至成熟,再將魚身煎成珊瑚狀,包裝。放入盤中,把頭尾擺成魚的形狀。在另壹個鍋裏,放入植物油、姜末、由番茄醬、白糖和白醋制成的糖醋番茄汁,勾成油醬,澆在珊瑚桂魚上。。
[編輯本段]營養價值:
鱖魚?-?學名鱖魚,又名鱖魚和鱸魚桂。在分類學上,它屬於鱸形目。其中,刺山柑生長最快。桂花魚肉質豐富緊實,味道鮮美,富含蛋白質,刺少,能補益五臟,益脾...全桂花魚食譜?
桂魚排骨?
美食:蘇菜
壹、原料:桂魚、香藕、鹽、料酒等。
二、制作:桂魚去頭去尾,將魚剁成泥,加入配料和調料做成魚餡。蓮藕切成粗條,拍幹澱粉備用。將魚頭、魚尾洗凈腌制,拍上幹粉,放入油鍋炸至微黃,撈起瀝油,放在盆兩端,然後將魚餡裹在藕條上,油鍋沾面包糠,炸至微黃,撈出瀝油,配以番茄醬、胡椒粉、鹽即可食用。
水鋪桂花魚
水鋪桂花魚?
1、材料:壹條桂花魚、白蘿蔔、西蘭花、日本豆腐、西紅柿、高湯(由老雞和棒骨做成)、鹽、味精、胡椒粉、雞精、蒜瓣。
2、制作流程:第壹步:活桂花魚清洗、內臟、魚鱗。切去魚頭和魚尾,備用。第二步:去掉魚刺,然後將魚片均勻細致地切成約1mm厚,3cm長,2.5cm寬的薄片。第三步:將白蘿蔔去皮,先縱向切成四條均勻的條,然後將蘿蔔條切成1 mm厚的薄片,放入沸水中煮熟。然後取出,均勻的鋪在橢圓形容器的底部,有壹定的深度。第四步:將魚片用鹽、味精、料酒、胡椒粉腌制3分鐘左右。然後把腌制好的魚片壓在鋪好的白蘿蔔上。要包的均勻,形狀基本要順著魚。第五步:將切好的魚頭從底部切開,但不要切掉。讓魚嘴張開朝上,保持姿勢不變,和魚尾壹起放入鍋中蒸。第六步:將蒸好的魚頭豎著放在魚片的壹端,魚尾豎著放在另壹端,然後將番茄片、日式豆腐塊、西蘭花放在容器邊緣。
3.提示:裝魚的容器最好是帶蓋的不銹鋼容器。吃法:將高湯燒開,放入容器中備用。吃的時候,把高湯倒進容器裏,然後蓋上蓋子。底部放兩片酒精,3分鐘左右就可以吃了。菜品口味:魚片薄滑嫩滑,湯汁鮮濃,鹽份適中。營養:桂花魚蛋白質豐富,肉質嫩而不老。這種制作方法能有效保留魚的營養。此外,日本豆腐、西紅柿、白蘿蔔、西蘭花等素菜搭配均勻,風味獨特。
桃仁桂魚
鐵板桂魚
[編輯本段]壹種做法
原材料:
桂魚750克,香菜15g?青椒5克,紅椒5克,蔥50克,姜蓉3克,蒜3克,蔥3克,鐵板汁300克。
練習:
1.桂魚洗凈,換成牡丹刀,用精鹽、味精、胡椒粉腌制,拍澱粉。
2.當炒鍋裏的油燒到四成熱時,粉桂魚就順滑熟了,再放入開水鍋中焯壹下,去掉多余的油。
3.將鐵板放在火上,直到冒出煙,取下放在壹邊。
4.將洋蔥鋪在錫紙上,然後放上桂魚,包好後立即放在鐵板上。
5.將鐵板汁澆在桂魚上,用青紅椒絲和香菜葉裝飾。
做這件事的另壹種方法
材料:1條活桂魚(約750克),香菜25克,錫箔紙1張,約20厘米見方。?
調料:色拉油250g、麻油和醬油15g、麻辣少女醬30g、雞精5g、糖5g、番茄醬15g、幹胡椒粉4g、蔥姜10g、料酒15g、濕澱粉20g。
1.鱖魚的魚鱗、鰓、內臟都去掉,背部去掉脊骨。兩塊肉和尾巴連在壹起。加入鹽、味精、糖、幹胡椒粉、蔥花、姜末、料酒、醬油腌制15分鐘左右,香菜洗凈備用。?
2.將腌制好的魚放入六成熱油中,慢慢煎至兩面硬。加入辣妞醬、番茄醬、料酒、雞精煮5分鐘入味。倒在錫紙上,淋上香油,放上香菜。?
3.將錫紙包成正方形,放在鐵板上用小火加熱至錫紙鼓起即可食用。
特色?
魚很嫩很嫩,菜也很有意思。
桂魚粥
材料:桂魚1(400克),水發香菇50克,大米200米,姜絲3克,蔥花6克,料酒15毫升,精鹽2克,味精3克,香油3克。
方法:①將鱖魚宰殺,去鱗,
鰓、肉臟,洗凈,切成大塊;水發香菇去蒂,洗凈,切成小塊;將大米洗幹凈,備用。
(2)鍋中加入適量清水,放入桂魚塊、香菇塊、大米、姜絲、蔥花、料酒、味精煮粥,熟時再放入味精、香油。
每天1劑量,分兩次服用,共7-10天。
功效:桂魚有補氣養血、健脾和胃、補疲勞的功效。糖尿病人經常吃桂魚,可以補充身體對營養的需求。
適應癥:糖尿病。