五種有效的去疤食譜

疤痕的出現是令人討厭的，尤其是暴露在臉上和手臂上的疤痕，更影響美觀。所以有效減少疤痕需要從日常生活做起，外修不如內修。因此，我們將介紹幾個有效的祛疤食譜。1.海帶綠豆湯15海帶綠豆，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與所有藥物壹起煮，取出玫瑰花加紅糖食用。每天1劑量，持續30天。適用於預防和治療痤瘡疤痕。

2.枇杷葉膏:將1000克新鮮枇杷葉(洗凈去毛)加8000毫升水，煎煮3小時，過濾去渣，然後濃縮成膏，與適量蜂蜜混合，貯存備用。每次服用10g ~ 10g，每日兩次。清肺化痰止咳的功效。適用於痘疤、酒渣鼻等。服藥期間避免辛辣食物和酒精。

3.醋姜木瓜陳醋100ml，木瓜60g，姜9g。將三種食材壹起放入砂鍋中煮沸，待醋幹後，取出木瓜和生姜即可食用。每日1劑量，早晚兩次。整整7天。對脾胃痰溫引起的痘疤有效。

4.以大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆為飲品。綠豆煮30分鐘，濾汁；將大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果洗凈，切成段或塊，攪汁，加入綠豆汁，滴檸檬汁，加蜂蜜調味。1 ~每天2次。

5.綠豆薏仁祛痘湯:綠豆薏仁25克，山楂10克，洗凈，水500克，浸泡30分鐘，水煮，煮幾分鐘，停火，文火15分鐘。每天3 ~ 5次，適合油性皮膚，可預防青春痘和青春引起的痘痘。

需要註意的事項